Žuvų taukų naudą žino visi: anksčiau, kai preparatas nebuvo gaminamas kapsulėmis, kiekvienas moksleivis ir labai mažas vaikas šią frazę žinojo iš pirmų lūpų. Iki šiol juo naudotis tapo labai paprasta – tereikia kapsulę užgerti vandeniu. Vaistas yra plačiai paplitęs tarp mergaičių, nes pati medžiaga turi naudos sveikatai ir grožiui. Žuvų taukų naudą moterims lemia Omega-3 rūgščių veikimas. Todėl padeda nėštumo metu, suteikia plaukams grožio, apsaugo nuo įvairių ligų, taip pat gali atsikratyti antsvorio.
Šiame straipsnyje tiksliai išsiaiškinsime, kokia yra žuvų taukų nauda moterims.
Lieknėjimo faktorius
Sunku patikėti, kad riebalai gali padėti numesti svorio. Tačiau žuvų taukai yra to įrodymas. Japonijos mokslininkai teigia, kad šios medžiagos patekimas į žmogųorganizmas degina kalorijas. Žuvų taukų naudojimas pagreitina medžiagų apykaitą, įskaitant riebalų apykaitą. Jei antsvoris yra didesnis nei 15 kilogramų, preparatą reikia gerti kartą per 2 dienas po 1-2 g. Reguliariai naudojant galima atsikratyti 1,5 kg antsvorio per savaitę. Riebalų rūgštys apsaugo nuo daugelio įvairių ligų, įskaitant širdies sutrikimus.
Plaukų būklė
Vartotojai pastebėjo žuvų taukų naudą moterims, kuri išreiškiama sparčiu augimu ir plaukų struktūros gerėjimu. Priemonė apsaugo nuo ligų ir streso sukelto nuplikimo, taip pat daro plaukus tankesnius ir tankesnius. Tarp vaistinių medžiagos savybių galima išskirti pigmento reguliavimą, todėl vaistas pašalina priešlaikinių žilų plaukų atsiradimą. Dėl to plaukai tampa elastingi, žvilgantys ir šviesūs, apsaugo nuo galvos odos uždegimų. Maitindami folikulą, žuvų taukai suaktyvina plaukų augimą.
Odos privalumai
Žuvų taukų naudą moters organizmui atspindi ir odos būklės pagerėjimas. Taigi, jo naudojimas paauglystėje padeda išvengti spuogų atsiradimo. Priemonė aktyviai susidoroja su su amžiumi susijusiais pokyčiais, padeda atitolinti raukšlių atsiradimą. Vaistas vartojamas tiek išoriškai, tiek į vidų: kapsulių turinys tinka įvairioms kaukėms ruošti, be to? jis tiesiog tepamas ant švarios veido odos.
Dėl vitaminų D ir A, kurie yra koncentruoti kompozicijojeŠios medžiagos oda įgauna tolygų atspalvį ir sveiką išvaizdą, greitai praeina spuogai ir žaizdos, išsilygina defektai, o žvairumo pokyčiai išnyksta dėl greitos regeneracijos. Sukurtas su žuvų taukais, kad padėtų išvengti trapių nagų ir odos sausumo.
Žuvų taukų naudojimas nėštumo metu
Žuvų taukų nauda moterims akivaizdi, tačiau nėščiosioms jie nerekomenduojami. Tai galima padaryti tik prižiūrint specialistui. Geriau jį gerti planuojant nėštumą. Žuvų taukai leidžia išsaugoti mergaitės grožį, maitinti kūną vitaminais ir maistinėmis medžiagomis. Dar negimusiam vaikui tai padeda vystytis koordinacijai, turi įtakos jo smegenų žievės statybai, be to, besiformuojančio organizmo ląstelių vystymuisi ir augimui. Labai vertinga vaisto savybė yra jo antihistamininis poveikis. Vitaminas A yra atsakingas už vaisiaus regėjimo vystymąsi, taip pat už ragenos ir regos nervo konstrukciją. Omega-3 padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą.
Žuvų taukų nauda moterų sveikatai: antihistamininis ir priešuždegiminis poveikis
Vaistas gali sumažinti alerginių reakcijų riziką. Taip yra dėl to, kad vitaminai, sudarantys jo sudėtį, stiprina ir formuoja ląstelių membranas, tuo pačiu užkertant kelią epitelio audinių jautrumo alergenams padidėjimui. Kai tik sumažėja medžiagos kiekis organizme, visų ląstelių membranos tampa jautrios histaminams ir plonėja. Todėl žuvų taukai reikalingialergiškiems žmonėms.
Osteoporozės profilaktika
Osteoporozė yra dažna vyresnių nei 40 metų moterų liga. Žuvų taukų nauda tokio amžiaus moterims yra ta, kad vaistas apsaugo nuo jų atsiradimo. Taigi vitaminas D padeda aktyviai ir greitai pasisavinti kaulams būtinus mikroelementus – fosforą ir kalcį. Todėl vaisto vartojimas žymiai sumažina galimybę susirgti osteoporoze, taip pat apsaugo nuo išnirimų ir lūžių. Dėl tos pačios priežasties šis vaistas naudingas mažiems vaikams. Moterys, patyrusios kaulų lūžius, turi naudoti žuvų taukus viduje, taip paspartindamos konsolidaciją.
Veiksmai imuninei sistemai
Pažymėtina, kad žuvų taukų nauda slypi jų sudėtyje. Jis pagamintas iš menkių kepenų ir turi daugybę savybių, kurios gali būti naudingos vaikams ir suaugusiems. Jis daugiausia naudojamas kaip maisto papildas mažiems vaikams. Imuninės sveikatos gerinimas, artrito simptomų slopinimas, taip pat apsauga nuo vidurinės ausies infekcijų yra keletas žuvų taukų veiksmų. Narkotiko nauda (apie tai galite perskaityti toliau) priklauso nuo kitų organizmo veiksmų.
Vaiko raciono papildymas omega-3 riebalų rūgštimis, kurių dideliais kiekiais yra žuvų taukuose, padeda pagerinti jo imuninę sistemą. Taip pat vaisto naudai yra vitamino D buvimas, kuris padeda kūdikiams susidorotiinfekcijų, taip pat padidina jų imunitetą žiemą. Pagrindinis jo poveikis yra tas, kad jis gali subalansuoti imuninę sistemą ir sumažinti įvairius uždegimus.
Artrito ir vidurinės ausies ligų gydymas
Žuvų taukų nauda moterims taip pat yra ta, kad jie mažina uždegimą, kuris pasireiškia vaikams, sergantiems artritu. Tyrimai parodė, kad jis padeda gydyti sąnarius, mažindamas uždegimą ir slopindamas fermentų, skaidančių kremzles sergant artritu, veiklą. Šios priemonės įtraukimas į savo mitybą taip pat padės sumažinti skausmą, kurį patiria suaugusieji.
Be to, žuvų taukai taip pat naudingi, nes padeda susidoroti su vidurinės ausies ligomis. Taigi jį vartojantys vaikai tokiomis ligomis serga kur kas rečiau, jiems gydyti reikia kur kas mažiau antibiotikų. Atšiauriomis žiemomis žuvų taukai gali padėti išvengti ausų infekcijų.
Kontraindikacijos
Nors žuvų taukai yra naudingi bet kokia forma, absoliučiai visi neturėtų jų naudoti, nes kai kurie žmonės gali individualiai netoleruoti jų komponentų. Be to, jis draudžiamas alergiškiems jūros gėrybėms, taip pat žmonėms, kurių kraujyje yra daug vitamino D.
Jei skydliaukės veikla sutrikusi, žuvų taukai taip pat gali būti kontraindikuotini. Priemonės nauda (paruošimo instrukcijos pridedamos prie kiekvienos pakuotės) buvo aprašytos aukščiau esančiame straipsnyje. Dabar išsiaiškinkime, kam šis priedas yra visiškai kontraindikuotinas:
- sergantiems aktyvia tuberkulioze;
- su inkstų akmenlige;
- dėl kepenų ligų;
- dėl dvylikapirštės žarnos opos;
- nuo skrandžio opų.
Be to, žuvų taukai kūdikiams neįtraukti.
Renkantis žuvų taukus vaistinėje, reikia atkreipti dėmesį į jų etiketę. Jei nuspręsite įsigyti vaistą prevenciniais ar gydymo tikslais, tuomet turite pasirinkti medicininius žuvų taukus. Nevartokite maisto ar veterinarijos. Paprašykite vaistininko licencijos sertifikato, kad įsitikintumėte, jog produktas yra iš vertingų ir sveikų š altinių ir jame nėra toksinų bei kenksmingų priemaišų.
Profesionalai teigia, kad geriau teikti pirmenybę Norvegijos gamintojui, o tarp Rusijos tiekėjų labai vertinamas Murmansko ir Archangelsko žuvies fabrikų gaminamas vaistas. Vaisto negalima vartoti tuščiu skrandžiu, nes tai gali išprovokuoti virškinimo ir išmatų sutrikimus. Patartina jį naudoti kursuose, prieš tai pasitarus su gydytoju.
Žuvų taukų nauda moterims: atsiliepimai
Skaitydami atsiliepimus apie moterų naudojamus žuvų taukus galite sužinoti, kad daugelis su jais pagerino savo odos ir plaukų būklę. Kai kurie, vartoję vaistą, sėkmingai numetė svorį. Kiti sėkmingai susidorojo su įvairiomis ligomis, tam naudodami žuvų taukus. Vaisto nauda (apžvalgos dažnai patvirtina vaisto veiksmingumą) yra skirtosviso organizmo išgydymas. Taip pat dažnai galite išgirsti apie mažą produkto kainą, kuri išskiria jį iš kitų panašaus veiksmo fondų. Tarp neigiamų atsiliepimų dažniausiai yra nepasitenkinimas žuvų taukų kontraindikacijomis.
