Šonkaulio kupras, susidaręs dėl stuburo kreivumo, vadinamas skolioze. Tai juosmens, krūtinės ir gimdos kaklelio. Kartais būna mišri skoliozės tipai. Šios ligos priežastys nėra iki galo nustatytos, tačiau dažniausiai jos laikomos silpnumu ir nepakankamu raiščių-raumenų aparato išsivystymu.
Stuburo išlinkimo tipai
- Gimdos kaklelio skoliozė: sukelia veido kaulo ir krūtinės pakitimus.
- Krūtinės ląstos tipas: pakinta krūtinės stuburas.
- Juosmens skoliozė: nepasireiškia išoriškai, bet lydi nuolatinis skausmas.
Gydymo metodai
Specialistai skiria įgytą ir įgimtą skoliozę. Tinkamas gydymas galimas tik gerai diagnozavus. Šiandien skoliozės diagnozavimo priemonės yra gana įvairios. Gydymo eiga daugiausia priklauso nuo slankstelių pažeidimo laipsnio, ligos tipo ir paciento ketinimo pasveikti.
Šiuolaikinė medicina skoliozės gydymui išskiria du metodus:
- Konservatyvumo metodasgydymas (fizioterapinių pratimų seansai, masažas, baseino lankymas). Tuo pačiu metu rekomenduojama dėvėti specialius korsetus ir elektrinius stimuliatorius.
- Chirurginis metodas nurodomas nesant konservatyvaus gydymo rezultato arba esant ūmiai apleistai formai.
Konservatyvus metodas
Per gana ilgą šios ligos tyrimo istoriją nebuvo rasta veiksmingo skoliozės korekcijos būdo ar bent jau priemonių, kurios užtikrintų stabilią remisiją.
Konservatyvų stuburo kreivumo gydymo metodą specialistai taiko tik pradinėje ligos stadijoje. Progresuojanti liga arba užleista jos forma nebegali būti gydoma.
Kiekvienam pacientui gydymo kursas pasirašomas individualiai, atsižvelgiant į skoliozės išsivystymo stadiją. Gydytojas nustato gydymo proceso kryptį, siūlo išklausyti specialaus fizinio lavinimo kursą, kuris sustiprins nugaros raumenis ir taip apkrauna stuburą.
Tiems, kurie domisi, kaip sutvarkyti skoliozę ankstyvoje stadijoje, rekomenduojama registruotis į baseiną. Plaukimas puikiai stiprina nugaros raumenis, ypač viršutinę nugaros dalį, ir padeda išlaikyti stuburą natūralioje padėtyje.
Pacientams turi būti paskirtas masažas ir kitos manualinės terapijos rūšys, kurios leidžia sustiprinti raumenis, palengvinti jų spazmus ir normalizuoti stuburo aprūpinimą krauju. Norint užbaigti visas procedūras, pacientui bus patarta dėvėti korsetą, šaliką ar tvarstį, kuris fiksuojapažeistos stuburo dalys; naudokite elektrostimuliatorius.
Vaistų kursas yra privalomas, dauguma jų yra priešuždegiminiai ir vitaminų-mineralų kompleksai.
Chirurginis metodas
Kaip sutvarkyti pažengusią skoliozę? Tokį skeleto išlinkimą, taip pat ūmiai progresuojančias, sunkias formas (dažniausiai suaugusiems) galima išgydyti tik chirurginiu būdu. Šis sprendimas labai rimtas, nes galimos komplikacijos, ir ekspertai tikrai apie tai įspės.
Kada atliekama operacija?
Pateikta operacijai, jei:
- nuolatinis skausmas (net po procedūrų ir vaistų kursų);
- nuolatinis slankstelių ir tarpslankstelinių diskų destrukcija, pasiekusi ketvirtą laipsnį ir tapusi grėsme normaliam plaučių ir širdies funkcionavimui;
- įvairūs kosmetiniai defektai, lemiantys negalią.
Skirtingas skoliozės „amžius“
Ekspertai mano, kad stuburo išlinkimą lengviausia išgydyti vaikystėje. Fiziologiškai jis išdėstytas taip, kad augimo ir vystymosi procese, tam tikra korekcinių technikų pagalba, vaikų skeletas galėtų grįžti į savo natūralią formą. Toks, pavyzdžiui, yra plastiko pagrindo korsetas, tvirtinamas prie kūno. Tokie ortopediniai prietaisai keičiasi pagal kūno augimą. Pavyzdžiui, dvejų metų vaikai pakeičiami bent jau korekciniais korsetaiskas tris mėnesius (privaloma taikant anesteziją).
Kartais naudojami specialūs vaikiški tvarsčiai. Nešioti nuolat, nusiauti leidžiama tik prausiant duše. Kartu su jais skiriami privalomi kineziterapijos pratimų užsiėmimai su jėgos krūvio elementais. Tokios procedūros būtinos nugaros raumenims stiprinti. Tik šiuo atveju yra vilties visiškai pasveikti. Jei toks konservatyvus gydymas neduoda rezultatų, skiriamas chirurginis gydymas. Jo metu kiekvienas deformuotas slankstelis ištiesinamas metaliniais laikikliais.
Paauglių skoliozė
Šiame amžiuje stuburo išlinkimas yra labiausiai paplitęs pasaulyje. Lytinis brendimas silpnina organizmą, ypač polinkį sirgti šia liga.
Kaip ir bet kuri kita liga, s formos skoliozė turi didesnę tikimybę pasveikti, pradėjus gydymą anksti. Konservatyvus gydymas, pradėtas kuo anksčiau, sustabdys stuburo deformaciją. Gydytojas rekomenduoja naudoti gydomosios mankštos seansus. Stiprina nugaros raumenis, teigiamai veikia laikyseną ir atkuria išorinio kvėpavimo funkciją. Be to, į privalomo gydymo kursą įeina manualinės terapijos ir plaukimo seansai, bent valandą per dieną.
Sunkiais ir užleistais atvejais reikia skubios intervencijos. Jį sudaro endokorektorių įrengimas deformuotose stuburo dalyse, kurios koreguoja stuburo darbą ramybės ir judėjimo metu, o tai prisideda prie vystymosi sustabdymo.ligų. Didžiulis endoprotektorių pliusas yra tai, kad jie netrukdo skeleto formavimuisi ir normaliam augimui.
Būtina sąlyga teigiamai skoliozės dinamikai paauglystėje yra tinkama mitybos sistema. Mityba turi būti subalansuota ir praturtinta vitaminais ir mineralais. Būtina sudaryti kasdienę rutiną, kad paauglys turėtų laiko pasivaikščiojimams ir sporto treniruotėms, kurių metu suaugusieji stebės stuburo būklę ir laikyseną.
Anksčiau buvo manoma, kad jei paauglys „išauga“, tai ligą galima pamiršti, ji sustojo vystytis. Šiandien mokslininkai įrodė, kad taip nėra. Jei skoliozė nebus gydoma reguliariai ir rimtai, liga sunaikins stuburą visam gyvenimui. Bet koks nedidelis sužalojimas labai padidins stuburo destrukcijos greitį.
Skoliozė (nuotrauka) suaugusiems
Brendusiems žmonėms stuburo išlinkimas dažnai gydomas tik operatyviai, rečiau – manualinės terapijos pagalba. Šiandien yra daug slankstelių korektorių. Tačiau jie ne visi pakankamai geri. Dauguma jų lengvai deformuojasi ir reikalauja ilgalaikės reabilitacijos.
Rezultatas dažniausiai „užšąla“pooperacinėje stadijoje. Fizinis aktyvumas yra labai ribotas, kartais iki negalios. Chiropraktika gali palengvinti, bet nepadės sustabdyti ligos. Skausmą malšinantys vaistai priskiriami nuskausminamiesiems ir priešuždegiminiams vaistams.
Skoliozės korekcija ir jos prevencija nuo pirmųjų gyvenimo dienų
Prevencines priemones reikia pradėti pažodžiui nuo pirmųjų gyvenimo savaičių. Kad vėliau nesusimąstytumėte, kaip ištaisyti skoliozę, turite atsiminti, kad asimetrinė apkrova stuburui draudžiama. Negalite priversti kūdikio sėstis, kol jis pats nenusprendžia atsisėsti: dėl skeleto nepasirengimo vertikalioms apkrovoms gali išsivystyti s formos skoliozė.
Sėdintį vaiką griežtai draudžiama uždengti pagalvėmis. Kai kūdikis paauga ir pradeda vaikščioti, reikia jį pakaitomis vesti už dešinės rankenos, paskui už kairės. Moksleiviui reikia pasiimti baldus, kurie augs kartu su juo. Kėdės ir stalo aukščio santykis turi būti nuolat reguliuojamas. Suaugusieji privalo stebėti vaiko laikyseną ir būti tiesios nugaros pavyzdžiu. Kaip išvengti vaikų skoliozės (nuotraukoje parodyti kai kurie metodai)? Šio klausimo tėvai niekada neturėtų ignoruoti.
Tėvai turėtų mokyti savo vaiką, kad „judėjimas yra gyvenimas“: reikia kuo mažiau sėdėti ir kuo daugiau judėti. Dėl prastos laikysenos gali išsivystyti stuburo krūtinės ląstos skoliozė. Mažo vaiko, paauglio ir suaugusiojo lova turi būti kieta, o pagalvė maža.
Visą gyvenimą būtina daryti rytinę mankštą. Net ir nedidelis krūvis padės organizmui pradėti aktyviai ir taisyklingai dirbti. Be to, būtinai užsiimkite kai kuriaissporto skyrius: lengvoji atletika, plaukimas arba kūno rengyba.
Ne mažiau svarbus sveiko stuburo aspektas yra tinkama mityba. Kelis kartus per savaitę būtinai valgykite žuvį (geriausia jūros žuvį), vaisius, daržoves, pieno produktus.
