Tikriausiai nėra nei vieno žmogaus, kurio nevargintų galvos skausmas. Šiuo metu yra daugybė gydymo būdų ir vaistų. Tačiau svarbu išsiaiškinti galvos skausmo priežastis, o gydymas turėtų prasidėti tik po to. Esant dažnai priepuoliams, būtina pašalinti rimtas patologijas, ir tai gali padaryti tik specialistas.
Skausmo priežastys
Medicininiuose sluoksniuose galvos skausmas vadinamas cefalalgija. Jo kilmė gali būti skirtingo pobūdžio, o dažniausiai galvos skausmo priepuoliai išsivysto dėl šių sąlygų ir patologijų:
- Padidėjęs kraujagyslių tonusas, kuris gali išprovokuoti aukštą kraujospūdį arba intrakranijinį. Dėl to vystosi audinių deguonies badas ir sutrinka medžiagų apykaitos procesai.
- Piktybiniai navikai.
- Cistiniai dariniai.
- Nervų pažeidimai.
- Gimdos kaklelio osteochondrozė provokuoja pakaušio raumenų įtampą ir kraujagyslių spazmą.
- Anemija.
- Užkrečiamaūminės ar lėtinės ligos, ypač su karščiavimu.
- Peršalimo ligos.
- Jautrumas atmosferos slėgio pokyčiams ir oro pokyčiams.
- Valgymo sutrikimai, kai ilgai trūksta būtinų vitaminų ir mineralų.
- Skydliaukės sutrikimai.
- Lytinių organų ligos.
- Varginanti fizinė veikla.
- Poilsio ir nakties miego trūkumas.
- Potrauminis galvos skausmas po galvos smegenų traumos.
- Virusiniai arba bakteriniai kvėpavimo sistemos pažeidimai.
- Uždegiminiai centrinės nervų sistemos procesai, pvz., meningitas.
- Terapija tam tikrais vaistais. Hormoniniai vaistai, plečiantys kraujagysles plečiantys vaistai, gali sukelti galvos skausmo priepuolius.
- Organizmo apsinuodijimas etilo alkoholio apykaitos produktais, bakterijų ar parazitinių organizmų gyvybine veikla.
- Neoplazmos antinksčiuose, sukeliančios adrenalino išsiskyrimą.
Galvos priepuolių provokatoriai gali būti keli veiksniai vienu metu, todėl gydymą reikia skirti išsiaiškinus priežastį.
Cefalgijos klasifikacija
Priklausomai nuo kilmės ir atsiradimo mechanizmo, išskiriami keli galvos skausmo tipai.
Pagrindinis. Į šią kategoriją patenka šie skausmo tipai:
- migrena;
- įtampos galvos skausmas (diagnozėpadės išsiaiškinti priežastį);
- spindulio ar klasterio skausmas;
- reguliarus skausmas, lokalizuotas priekinėje arba smilkininėje srityje.
Antrinis skausmas, dažnai susijęs su:
- galvos traumos;
- smegenų patologijos;
- kraujagyslių sutrikimai kaklinėje stuburo dalyje;
- gydymas tam tikrais vaistais;
- užkrečiamosios ligos;
- psichiniai sutrikimai;
- kaukolės, nosies ertmės, ausų ar akių struktūros sutrikimai.
Antriniai skausmai, kaip taisyklė, nėra savarankiški sutrikimai, o atsiranda dėl kitų patologinių procesų organizme.
Klinikinės patologijos apraiškos
Beveik 90 % gyventojų kenčia nuo pirminės galvos skausmo formos. Pusė atvejų gydytojai cefalalgiją diagnozuoja dėl per didelio krūvio, apie 40 % pacientų kenčia nuo migrenos.
Įtampos galvos skausmas yra ūmus ir lėtinis, kai priepuoliai pacientą vargina iki 10-15 kartų per mėnesį. Simptomai atsiranda individualiai, bet dažniausiai pastebimi:
- Nerimo išvaizda.
- Depresinė būsena.
- Skausmas yra nuolatinis arba epizodinis.
- Skausmo sindromas dažniausiai lokalizuotas abiejose pusėse priekinėje arba temporalinėje zonoje. Gali apimti visą galvą.
Skausmas spaudžia arba sprogsta
Įtampos skausmo provokatoriai dažniausiai yra šie veiksniai:
- Gryno oro trūkumas, kuris stebimas ilgaidirbti tvankioje patalpoje.
- Ilgą laiką buvimas nepatogioje padėtyje.
- Per didelis fizinis aktyvumas.
Pasivaikščiojimas gryname ore dažnai atneša pastebimą palengvėjimą, kai atsiranda įtampos galvos skausmas.
Migrenos skausmo pasireiškimas
Nerimaujate dėl migrenos priepuolių? Ką daryti? Pirmiausia turite patvirtinti, kad tai migrena. Šiai formai būdingi šie simptomai:
- Paroksizminis skausmas.
- Prieš priepuolį pakinta nuotaika, gali sutrikti galvos svaigimas.
- Skausmo sindromas pasižymi stipriu pulsuojančiu pobūdžiu.
- Skausmas atsiranda vienoje pusėje, dažniau frontotemporalinėje zonoje, bet vėliau plinta į parietalinę dalį, pakaušį ir kaklą.
- Didėja jautrumas ryškiai šviesai ir garsiems garsams.
- Pykinimas ir vėmimas.
Pratimai dažnai padidina skausmą ir pablogina savijautą.
Gydant migreną, svarbu atsižvelgti į priepuolių dažnumą. Kai kurie pacientai patologiją patiria beveik kas savaitę, o kiti – kelis kartus per metus.
Klastinis galvos skausmas
Priežastys ir simptomai šiek tiek skiriasi nuo ankstesnių rūšių. Dažniausiai nerimauja vyrų populiacijos atstovai. Tikslios priežastys nebuvo išaiškintos, tačiau daugelis ekspertų šio tipo skausmą sieja su paveldimu polinkiu.
Klasterio skausmas pasireiškia šiais simptomais:
- Atsiranda nepakeliamas ir aštrus galvos skausmo priepuolis,dažnai naktimis.
- Skausmas gali trukti nuo 20 minučių iki 2–3 valandų.
- Priepuoliai kartojasi kiekvieną dieną kelis mėnesius.
Esant reguliariems galvos skausmams, turite būti ištirti ir pradėti gydytojo rekomenduotą gydymą.
Pirmoji pagalba sergant cefalalgija
Jei staiga užklupo stiprus galvos skausmas, galite palengvinti būklę šiais būdais:
- Užimkite patogią padėtį, jei sąlygos ir sąlygos leidžia, tuomet geriau atsigulkite.
- Galite pasivaikščioti gryname ore arba bent jau atidaryti langą kambaryje.
- Eikite per refleksinius taškus ant smilkinių, masažuokite galvą.
- Išgerkite porą stiklinių vandens, bet kambario temperatūros.
- Uždėkite kompresą ant galvos naudodami vandenį su actu arba eterinio aliejaus tirpalu.
Norėdami palengvinti priepuolį, galite išgerti analgetiką, kurį vaistinėje galima įsigyti be recepto.
Vaistų terapija
Skausmui malšinti dažniausiai vartojami narkotiniai ir nenarkotiniai analgetikai, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir kombinuoti vaistai.
Tačiau pradedant galvos skausmo gydymą, svarbu atsiminti, kad nekontroliuojamas ir ilgalaikis analgetikų vartojimas gali išprovokuoti priešingą poveikį – skausmingą sindromą vartojant vaistus. Netgi gana saugios Nurofen tabletės, vartojimo instrukcijos suaugusiems nerekomenduoja vartoti didelėmis dozėmis ir daugiau nei 3kartą per dieną.
Tarp vaistų, kuriuos gydytojai dažniausiai rekomenduoja savo pacientams, yra šie:
- Paracetamolis.
- Askofenas.
- Tabletės "Nurofen". Naudojimo instrukcijose suaugusiems rekomenduojama vartoti vaistą po valgio.
- Ibuklin.
- Zaldiar puikiai padeda, nes jame yra veikliosios medžiagos tramadolio.
- Jei skausmo sindromas silpnas, galite vartoti Migrenol, kurio sudėtyje yra paracetamolio ir kofeino.
Turi gerų atsiliepimų "Spasmalgon" nuo galvos skausmo, nes turi kompleksinį poveikį, mažina skausmą, malšina spazmus
Iš nesteroidinių vaistų nuo uždegimo maksimaliai nuskausmina:
- „Motrin“ir „Nalgezin“, kurių veiklioji medžiaga yra naproksenas.
- „Ketanov“, „Ketorolakas“. Vaistai turi greitą gydomąjį poveikį.
Šių vaistų galima įsigyti bet kurioje vaistinėje be recepto. Kai skauda galvą smilkiniuose ir kaktoje, reikia išgerti vieną tabletę. Kitas priėmimas rekomenduojamas ne anksčiau kaip po 4-6 valandų. Taip pat reikia nepamiršti, kad NVNU gali dirginti skrandžio gleivinę, todėl esant virškinimo trakto opoms, jie skiriami atsargiai.
Jei nerimaujate dėl migrenos, jie padės:
- Imigran.
- Naramig.
- Atsipalaiduokite.
Tačiau tokius vaistus reikia vartoti tik pagal gydytojo nurodymus. Jei dozė sumažinama, jūs negalite laukti efekto, o suviršijant, kyla komplikacijų rizika.
Jei galvos skausmas yra kitų patologijų simptomas, tuomet reikia gydyti pagrindinę ligą.
Tradicinės medicinos receptai
Ne visada būtina nedelsiant griebtis narkotinių ir nenarkotinių analgetikų pagalbos, skausmui malšinti galite naudoti liaudiškas priemones. Štai keli receptai, padėsiantys numalšinti lengvą ar vidutinio sunkumo skausmą:
Imkite 2 šaukštus pikantiško ir užpilkite litru verdančio vandens. Palikite valandą, filtruokite ir gerkite po pusę stiklinės 4 kartus per dieną. Ši priemonė puikiai pašalina galvos skausmą dėl aukšto kraujospūdžio
- Šaukštą geros kokybės juodosios arbatos sumaišykite su 15 g valerijono šaknų ir tiek pat ramunėlių. Įdėkite arbatinį šaukštelį kmynų sėklų. Šaukštą mišinio užplikykite verdančiu 200 ml vandeniu, reikalaukite ir išgerkite 100 ml ryte ir prieš miegą esant nervinės kilmės galvos skausmams, miego sutrikimų fone.
- Šilkmedžio šakeles susmulkinkite ir užpilkite litru verdančio vandens ir palaikykite ant silpnos ugnies 20 min. Palikite infuzuoti porą valandų, tada gerkite po 200 ml tris kartus per dieną prieš valgį.
Yra daug saugių skausmą malšinančių vaistų, tačiau jie tik laikinai padės susidoroti su galvos skausmu, jei jį išprovokuoja rimtos organizmo patologijos.
Skubi gydytoja
Kai kuriose situacijose neturėtumėte atidėti vizito pas specialistą, nes pacientui reikia skubios medicininės pagalbos. Medicininė pagalba reikalinga, jei:
- Galvos skausmai atsiranda staiga ir yra stiprūs. Šis simptomas gali reikšti smegenų aneurizmą. Tokia patologija pavojinga paciento gyvybei, todėl jai reikalinga skubi chirurginė intervencija.
- Galvą skauda nuolat, ir kiekvieną kartą skausmo sindromo intensyvumas didėja. Tai gali reikšti, kad galvoje vystosi navikas.
- Cefalalgijos fone atsiranda galūnių tirpimas, pablogėja regėjimas.
- Atsiranda galvos skausmas ir dusulys, pakyla kūno temperatūra. Tarp priežasčių gali būti dažnas gerklės skausmas ir rimtos širdies raumens patologijos.
- Pagyvenusiems žmonėms pastebimi dažni galvos skausmai. Jie gali signalizuoti apie trišakio nervo neuralgiją, laikinąjį arteritą ar kitus rimtus sutrikimus.
- Galvos skausmas atsirado po kritimo, galvos traumos, kartu su sutrikusia kalba, sumišimu, rankų ar kojų tirpimu.
- Skausmingas sindromas nesumažėja nepaisant analgetikų vartojimo.
- Sekinantis skausmas kiekvieną dieną.
- Nerimauju dėl vaiko galvos skausmo, kuris atsirado pirmą kartą ir nepraeina ilgai.
- Kiekvieną kartą galvos skausmai stiprėja, jie vargina vis dažniau.
- Galvos skausmas kartu su akių skausmu, aplink nosį ar ausis.
- Sunkūs priepuoliai dėl hormoninių sutrikimų.
Jei galvos skausmą lydi vėmimas, traukuliai ar sąmonės netekimas, tai būtinanedelsdami kvieskite gydytoją.
Kokie tyrimai reikalingi sergant cefalalgija?
Dažnai pacientai skundžiasi, kad tablečių vartojimas prasidėjus galvos skausmui nepalengvina arba kurį laiką palengvina sindromą. Norint veiksmingai gydyti, svarbu nustatyti ne tik skausmo pobūdį, bet ir jo tipą bei priežastis.
Pavyzdžiui, jei žmogus kenčia nuo įtampos skausmo ar klasterio skausmo, greičiausiai vaistai nuo migrenos jam nepadės. Diagnozė prasideda nuo apsilankymo pas gydytoją ir konfidencialaus pokalbio.
Diagnostikai naudojami šie metodai:
- Smegenų encefalograma. Toks tyrimas leidžia įvertinti smegenų funkcionalumą.
- Skausmo slenksčio nustatymas. Kiekvienas žmogus to paties stiprumo skausmą suvokia skirtingai. Vienam tai tik nedidelis diskomfortas, o kitam – apčiuopiamas skausmas. Norint nustatyti, naudojamas specialus prietaisas, elektrodai pritvirtinami prie rankos ir, palaipsniui didinant srovės stiprumą, gydytojas provokuoja raumenų susitraukimą. Pacientams, kenčiantiems nuo galvos skausmo, skausmingi pojūčiai atsiranda jau esant minimalioms srovėms.
- Smegenų kraujagyslių ultragarsinis tyrimas. Tai leidžia nustatyti, ar ši liga yra paveldima, ar įgyta.
Tiksliausias tyrimas yra MRT. Tai leidžia nustatyti galvos skausmo priežastis, kai kiti tyrimai buvo nesėkmingi
Tik nuodugniai ištyręs ir išsiaiškinęs priežastis, gydytojas gali rekomenduoti veiksmingą vaistą.
Galvos skausmo diagnozė
Dažniausiai dėl galvos skausmo į specialistus kreipiasi gana jauni žmonės. Nustačius diagnozę, atskleidžiama dažniausia forma – įtampos skausmas arba migrena. Šios dvi formos dažnai painiojamos, todėl sunku nustatyti tikslią diagnozę. Tai sužinoma tik tada, kai pacientas nejaučia savo būklės pagerėjimo po vaistų nuo migrenos vartojimo.
Pirminio galvos skausmo diagnozė atliekama tik klinikiniu metodu, kuris apima:
- Teigiama diagnozė, pagrįsta paciento skundais ir ištyrimu.
- Neigiama diagnozė apima patologijos požymių nustatymą ir išsamų tyrimą.
- Oficiali diagnozė, pagrįsta tarptautine klasifikacija.
Mažas galvos skausmo gydymo efektyvumas paaiškinamas tuo, kad daugelis pacientų su juo nesikreipia į gydytojus, laikydami tai nereikšmingu simptomu. Dėl to gydymas yra netinkamas, o tai dažnai nepalengvina paciento būklės, o laikui bėgant ją tik pablogina.
Galvos priepuolių prevencija
Jei svarstytume prevencines priemones, jos labiau aktualios esant įtampos skausmui, nes atsiranda sutrikusios dienos režimo ir gyvenimo būdo fone. Norėdami sumažinti tokių išpuolių dažnį, turite:
- Užtikrinkite organizmui sveiką ir visavertį miegą.
- Peržiūrėkite dietą ir pašalinkite iš jos kenksmingus maisto produktus, greitą maistą.
- Išmok emociškai atsipalaiduoti, susidoroti su stresu.
- Prieš eidami miegoti pasivaikščiokite gryname oreoro ir būtinai išvėdinkite miegamąjį.
Jei po kruopštaus tyrimo nustatoma galvos skausmo priežastis, kuri niekaip nesusijusi su rimtomis organizmo patologijomis, tai padės susidoroti šios priemonės:
- Lengvas galvos ir kaklo masažas.
- Ramybė ir tyla, kad jūsų neerzintų stiprūs garsai ir ryški šviesa.
- Į servetėlę užlašinkite porą lašų pipirmėčių arba levandų aliejaus, jų kvapas sumažins skausmą.
Kad kuo rečiau skaudėtų galvą, į savo gyvenimą reikia įdiegti šias taisykles:
- Sportuokite arba reguliariai mankštinkitės.
- Suorganizuokite tinkamą darbo ir poilsio režimą.
- Reguliariai gerai išsimiegokite.
- Venkite stresinių situacijų, jei tai neįmanoma, įvaldykite atsipalaidavimo metodus.
- Išskirkite iš raciono rūkytus, sūrius, kuriuose yra konservantų ir skonio stipriklių, kurie gali sukelti galvos skausmą.
- Pasireiškus galvos skausmui, reikia pabandyti jį atsikratyti paprastomis priemonėmis: masažu, vaikščiojimu, poilsiu, o tada gerti tabletes.
Jei galvos skausmai tapo dažnu gyvenimo palydovu, tuomet neturėtumėte gydytis savimi, nes kitaip rimtos problemos gali būti praleistos.
