Faktas tas, kad Rusijoje vasaros trukmė nėra tokia ilga, kaip norėtume, todėl noras gauti savo vitamino D porciją daugeliui virsta manija. Tačiau iš karto kokybiškai įdegti neįmanoma, o nusideginti labai lengva. Ką daryti su nudegimais? Atsakymas paprastas: užkirskite jiems kelią!
Atsargumo priemonės
- Pirma, turite atsižvelgti į odos tipą ir jos būklę. Tai lemia, kiek laiko žmogus gali saugiai praleisti saulėje. Svarbiausia suprasti, kad reikia būti atsargiems, ypač kai pučia vėjas, nes dėl jo tikimybė nusideginti yra labai didelė.
- Kad išvengtumėte saulės nudegusios odos, nesideginkite saulėje esant dideliam aktyvumui. Niekada neturėtumėte išeiti iš šešėlio pietų metu.
- Po maudymosi patartina nusisausinti, nes ant kūno esantis vanduo tampa savotišku saulės spindulių koncentratoriumi ir gali prisidėti prie nudegimų.
- Vandenį reikia gerti ne iš išorės, o į vidų. Būtent, būtina, kad kūnas būtų prisotintas skysčių. Ir tada niekas nesiskųs, kad nudegė saulėje.
- Prieš keliaujant į karštą šalį, geriausia porą kartų apsilankyti soliariume, kadoda buvo pasirengusi priimti saulę, ypač jei ji nebuvo įdegusi ilgą laiką.
- Kad įdegis būtų tolygus, būtina padengti pečius ir nugarą, nes jie dega greičiausiai.
- Galų gale, prieš išeidami ant atviro paviršiaus, turėtumėte pasitepti kokiu nors kremu nuo saulės. Kadangi jau nusideginus saulėje, nėra prasmės jų naudoti.
Veiksmai užsidegus
1) Vienas iš brangiausių produktų yra pantenolis. Tai savotiškos nuo degimo putos, kurios turi stiprų poveikį. Taikydami jį galite išvengti nepageidaujamų pasekmių. Tačiau jis turi būti taikomas pakartotinai. Po to, kai putos susigeria, jas reikia dar kartą sutepti. Taigi, jei nudegsite saulėje, „Panthenol“bus odos išgelbėjimas.
2) Rauginto pieno produktai, būtent kefyras arba grietinė, turi minkštinamąjį poveikį. Tačiau vis dėlto, pasak gydytojų, grietinė yra mažiau efektyvi, nes joje daug riebalų, kurie kemša poras.
3) Mažai žinomos degtinės savybės, kuri, pasirodo, gali pasitarnauti kaip priemonė nuo nudegimų. Kai tik kas nors nusidegina saulėje, tuoj pat reikia problemines vietas ištepti degtine ir teigiamas rezultatas garantuotas.
4) Daržovės taip pat gali padėti nudeginti. Naudojant šviežias bulvių sultis, kurias reikia įtrinti į odą, patobulinimai bus aiškiai pastebimi. Agurkų košė, pertrinta per smulkią tarka, suteiks efekto.
5) Geras rezultatastaip pat tiekti losjonus iš stiprios arbatos. Jei žmogus yra nudegęs, padės šilta arbata. Svarbiausia, kad nebūtų per karšta.
Nudegimų gydymo būdų pasirinkimas nėra svarbus, jie visi yra gana veiksmingi. Prieš darant bet kokius kompresus svarbu nusiprausti po dušu. Nepageidautina naudoti gelius ir muilus, nes jie turi savybę išsausinti odą. O norėdami greičiau pasveikti, turėtumėte gerti daugiau vandens.
