Ranka nutirpo ir nenueina – ką daryti? Priežastys ir gydymas

2024 Autorius: Curtis Blomfield | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 21:21

Praktiškai kiekvienam žmogui teko patirti tokią būseną, kai viena ar kita kūno dalis, ilgą laiką pabuvus nepatogioje padėtyje, prarado jautrumą.

Tačiau žmonės dažnai skundžiasi, kad jų ranka nutirpo, o prieš tai ji visai nebuvo nepatogioje padėtyje. Kuo pavojingas šis reiškinys? Kodėl rankos nutirpusios? Ar man reikia skubėti pas gydytoją dėl gydymo paskyrimo?

Bendra informacija

Rankos tirpimas reiškia visos galūnės arba kai kurios jos dalies jutimo praradimą. Ši būklė gali pasireikšti įvairaus amžiaus žmonėms. Dažniausiai tai įvyksta naktį, poilsio metu. Tačiau kartais žmonės skundžiasi, kad šis nemalonus reiškinys jiems pasireiškia ir dienos metu.

Būdingi simptomai

Rankų tirpimas pats savaime nėra patologija. Tačiau dažnai pasikartojant tokiam reiškiniui, sukeliančiam diskomfortą, vis tiek turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Juk sumažėjęs rankų jautrumas ar jo praradimas gali būti vienas pavojingos ligos simptomų. Labai sunku nekreipti dėmesio į tokią būseną. Jį lydi diskomfortas, skausmas ir dilgčiojimas.

Patologinė būklė vystosi etapais. Daugeliu atvejų plaštaka nutirpsta pirštuose, rankoje, alkūnėje ar dilbyje. Šiuo metu žmogus jaučia nedidelį dilgčiojimą ir jaučia, kad juda žąsies oda. Kartais pasikeičia taktiliškumas. Yra skausmas, kuris gali būti nuo lengvo iki ryškaus. Yra klaidingas šalčio pojūtis. Kartais yra viršutinių galūnių tremoras.

Įvairūs

Rankų tirpimas, medicinoje vadinamas parestezija, priklausomai nuo jo atsiradimo priežasčių skirstomas į dvi grupes. Pirmasis iš jų apima laikinus arba praeinančius veiksnius. Tai neteisingas gyvenimo būdas, blogi įpročiai, fiziniai reiškiniai (suspaudimas, smūgis ir pan.). Ką daryti, jei ranka nutirpo dėl vienos iš šių priežasčių? Norint pašalinti nepatogią būseną, pakanka pašalinti ją išprovokavusius veiksnius. Šiuo atveju parestezija praeis savaime.

Antroji veiksnių grupė yra lėtiniai. Tokiu atveju rankų tirpimas atsiranda dėl patologijos, nuo kurios žmogus kenčia ilgą laiką. Tokiais atvejais parestezija pacientą trikdo gana dažnai ir galipažanga.

Laikinieji veiksniai

Panagrinėkime nekenksmingiausias rankų tirpimo priežastis.

Jie nėra susiję su jokia liga ir jiems nereikia jokio gydymo:

1. Nepatogus miegas. Rankų tirpimas miegant dažnai atsiranda dėl neteisingos ar nepatogios kūno padėties. Pagrindinė to priežastis – kraujo tiekimo sistemos gedimas. Galima, kai žmogus susikiša rankas už galvos, paslepia jas po pagalve ar po skruostu. Jei dėl šios priežasties rankos nutirpo, ką turėčiau daryti? Nesant patologinių žmogaus sveikatos pokyčių, jis turėtų įsigyti sau ortopedinį čiužinį, taip pat pagalvę. Jie išspręs iškilusią problemą. Faktas yra tas, kad šie patalynės atributai yra sukurti taip, kad jie iš karto atkartotų horizontalioje padėtyje esančio žmogaus kūno kontūrus. Tuo pačiu metu jie atpalaiduoja stuburą ir neleidžia suspausti kraujagyslėms ir nervų galūnėms. Taip pat teks pasirūpinti rankų padėtimi. Jų negalima mesti per galvą. Išties poilsio metu mūsų širdis neveikia taip aktyviai ir jai sunku tiekti kraują į rankų kraujagysles.
2. Aptempti drabužiai. Kodėl nutirpsta rankos? Naktį taip gali nutikti dėl to, kad žmogus miega aptemptais, nepatogiais drabužiais ankštais rankogaliais, o gal visai nenuima nuo galūnių įvairių spaudžiančių daiktų (apyrankių ir žiedų). Visa tai sukelia kraujotakos sutrikimus. Problemos sprendimas šiuo atveju yra gana paprastas. Užtenka pakeisti naktinius marškiniusarba pižama erdvesniam. Taip pat turite pašalinti visus papuošalus.
3. Miegokite ant nepatogios pagalvės. Jei šis lovos aksesuaras yra per didelis arba kietas, stuburas sulinks. Ši padėtis, savo ruožtu, lems tai, kad kraujas pradės prastai tekėti į visas galūnes. Tai bus išreikšta nemaloniais pojūčiais, kurie gali atsirasti rankose. Tuo atveju, jei panaši situacija kartosis periodiškai, pagalvę teks pakeisti minkštesne. Geriau, jei jis yra ortopedinis. Taigi bus galima nedelsiant išspręsti problemą.
4. Blogi įpročiai. Pasunkėja kraujotaka, sukeliantis rankų tirpimą, kai žmogus likus valandai iki miego nebijo išgerti puodelio stiprios kavos ar išgerti daug skysčių. Tai taikoma tiek sūriems, tiek aštriems maisto produktams. Dėl skysčių kaupimosi audiniuose gali nutirpti tiek kairė, tiek dešinė ranka. Panašią problemą gali išprovokuoti ir alkoholio vartojimas. Subalansuota, tinkama mityba ir pagrindinių sveikos gyvensenos normų laikymasis padės pašalinti nemalonų reiškinį.
5. Nėštumas. Ranka nutirpo ir neapleidžia savaitę ar net ilgiau – tokių nusiskundimų dažnai sulaukia kūdikio besilaukiančios moterys. Šis laikotarpis yra gana sunkus būsimos motinos kūnui. Vidutiniškai moters svoris per 9 kūdikio gimdymo mėnesius padidėja 16-20 kg. Tai žymiai padidina sąnarių ir kraujagyslių apkrovą. Prasta kraujotaka sukelia galūnių tirpimą. sukelia šią problemą iratsirandantis audinių patinimas. Jis suspaudžia mažus kapiliarus, o tai taip pat praranda jautrumą. Šis simptomas praeis savaime po kūdikio gimimo. Jei ilgą laiką ranka nutirpo ir nepraeina, ką moteris turėtų daryti, kad sumažintų diskomfortą? Tokiu atveju ji turi kreiptis į ginekologą. Specialistas paskirs reikiamą gydymą ir pateiks rekomendacijas dėl teisingo elgesio nėštumo metu.
6. Tunelio sindromas. Panašus reiškinys dažniausiai pasireiškia 40 metų sulaukusioms moterims, kurių profesija susijusi su nuolatine įtampa rankose. Parestezija gali sutrikdyti juos dirbant kompiuteriu, siuvant įrangą, grojant muzikos instrumentais ar atliekant kitus monotoniškus darbus. Ekspertai šį reiškinį vadina „pianisto sindromu“. Taip pat pasitaiko ir vyrams, kurie ilgą laiką vairuoja transporto priemonę. Nemalonių simptomų priežastis – nervo, atsakingo už pirštų ir plaštakos judrumą bei jautrumą, patinimas ar užspaudimas. Būdingi šios būklės simptomai yra mažojo piršto ir nykščio tirpimas. Po kurio laiko prarandamas viso šepečio jautrumas. Panaši būsena, kaip taisyklė, atsiranda naktį ir pertraukia miegą. Tuo atveju, jei tokie pojūčiai nepasitaiko labai dažnai ir nėra lydimi stipraus skausmo, juos galima pašalinti sumažinus rankų apkrovą ir reguliariai atliekant sąnarių pratimus.

Lėtiniai veiksniai

Jei ranka nutirpo ir neišnyksta, priežastys gali slypėti raidojeįvairios ligos. Tačiau net ir čia yra niuansų. Kai kurių patologijų atveju abi viršutinės galūnės nutirpsta iš karto. Tačiau yra ir tokių negalavimų, kai diskomfortas pastebimas tik viename iš jų.

Jei kairė ranka yra nutirpusi ir nepraeina, tai šis reiškinys rodo širdies ir kraujagyslių sistemos gedimą. Tokio simptomo atsiradimas rodo sąnarių ir širdies patologijų tikimybę. Jei kairė ranka yra sustingusi ir nepraeina, reikia turėti omenyje, kad ši būklė dažnai yra insulto ar širdies priepuolio pirmtakas. Štai kodėl to negalima ignoruoti.

Jei dešinė ranka nutirpo ir nepraeina, šios būklės priežastys gali slypėti osteochondrozės ar artrito išsivystyme. Ši būklė taip pat gali pasireikšti prieš insultą ar širdies priepuolį.

Panagrinėkime dažniausiai pasitaikančias patologijas, kurių vienas iš simptomų yra parestezija.

Gimdos kaklelio osteochondrozė

Ką gali reikšti toks reiškinys, kai dešinė arba kairė ranka nutirpo ir nepraeina? Šio simptomo vystymosi priežastys dažnai yra stuburo ligos, ypač gimdos kaklelio osteochondrozė. Sukelia diskomfortą suspaudžiant nugaros smegenų šaknis, atsirandančias slankstelių srityje C3-C5 diapazone. Jie yra atsakingi už viršutinių galūnių jautrumą.

Jei kairė arba dešinė ranka nutirpo ir nepraeina, reikia kreiptis į specialistą dėl diagnozės. Galų gale, klinikinis patologijos pasireiškimas kiekvienam žmogui gali turėti savoypatumai. Nepaisant to, sergant gimdos kaklelio osteochondroze, rankos nutirpsta beveik visiems pacientams. Daugeliu atvejų žąsies odos pojūtis ir dilgčiojimas atsiranda, kai pacientas ilgą laiką būna vienoje padėtyje. Rankos tirpimas atsiranda po to, kai kūnas yra vienoje iš šių padėčių:

• galva atmesta atgal (tokiu atveju stuburo šaknys pradeda stipriai spausti kraujagysles);
• rankos sukryžiuotos ant krūtinės (ši padėtis leidžia patirti kraujagysles, esančias viršutinėse galūnėse, todėl jos nustoja gauti maistinių medžiagų ir dėl to atsiranda tirpimas);
• atsilenkė;
• rankos virš galvos (dažniausiai tai nutinka miegant).

Kurioje zonoje bus stebimas nepatogių pojūčių lokalizavimas, labai priklauso nuo suspaustos šaknies tipo. Didelę reikšmę turi ligos atsiradimo vieta.

Taigi, jei visa ranka nutirpo ir nepraeina, tai priežastys čia gali slypėti 3-5 slankstelių suspaudime. Tačiau kartais pacientas skundžiasi, kad nutirpę tik trys pirštai. Šiuo atveju ligos vieta yra 6-asis slankstelis. O jei nutirpęs trečias ar penktas pirštas (vidurinis, žiedinis, taip pat mažasis)? Šiuo atveju liga pažeidžia 7 slankstelius.

Vegetovaskulinė distonija

Nutirpusi ranka neveiks? Tai gali būti dėl VVD, kuriam būdingas sutrikęs aprūpinimas krauju periferiniuose audiniuose. Su šia patologija prarandamas normalus kraujagyslių veikimas, o tai veda prieviršutinių galūnių tirpimas.

Jei pacientas serga VSD, gali būti stebimi šie simptomai:

• tirpimas abiejose rankose – pakaitomis arba įvairaus intensyvumo;
• žąsies oda;
• svetimėjimo jausmas šepečiai;
• neapibrėžtumas ir judesių sklandumo stoka;
• prastas jautrumas;
• drebėjimas, atsirandantis pirštų galiukuose.

Rankos su VVD gali būti š altos. Visas ligonio kūnas dreba. Periodiškai rankose, taip pat veide, žmogus jaučia karštį arba š altį.

Kodėl su VVD ranka nutirpo ir nepaleidžia? Galūnių dilgčiojimą ar tirpimą sukelia sutrikusi kraujotaka. Su kraujagyslių spazmais pažeidžiama audinių mityba. Tai veda prie to, kad rankos nutirpsta, š alta ir dilgčioja. Žmogui vėsta, net būdamas šiltame kambaryje. Jis bando pasitarnauti karšta arbata, tačiau ji veikia tik trumpą laiką. Sutrikus kraujagyslių sistemai, jo rankos pradeda stingti ir vėl nutirpsta.

Diabetas

Kodėl mano ranka nutirpo ir nedingsta? Diabetas dažnai yra šio reiškinio priežastis. Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje sukelia kraujotakos sutrikimą. Panašus gedimas atsiranda nuolat sutrikus kraujagyslių aprūpinimui ir padidėjus cukraus koncentracijai organizme. Atsižvelgiant į tai, sumažėja galūnių jautrumas.

Pagrindiniai provokuojantys veiksniai, dėl kurių nutirpusi ranka nepraeina, yra šie:

1. Angiopatija. Pažeidus indus, atsiranda jų deformacija. Tokie pokyčiai sergančiojo diabetu organizme vyksta palaipsniui. Pagrindinė jų priežastis – cukraus kiekio disbalansas.
2. Nervų sistemos ligos. Jie taip pat atsiranda esant padidėjusiam cukraus kiekiui kraujyje.

Ar dešinė ranka, kairė ranka ar abi iš karto yra sustingusios ir nepraeina? Šie simptomai gali rodyti diabeto vystymąsi, jei kartu yra burnos džiūvimas, raumenų silpnumas, rankų patinimas ir pablogėjęs regėjimas.

Raynaudo sindromas

Ar tavo ranka sustingo ir neišnyks? Jei nepatogių pojūčių lokalizacija pastebima tik pirštuose, tai gali reikšti Raynaud sindromo vystymąsi. Dažniausiai ši problema kamuoja žmones, kurių rankos yra priverstos nuolat liestis su š altu vandeniu, arba tuos, kurie nenori mūvėti pirštinių net esant didžiausiems šalčiams. Tuo pačiu metu jie skundžiasi, kad rankos pirštai nutirpę ir skausmas nepraeina.

Kaip atpažinti tokios patologinės būklės priežastį? Skaudantys pirštai žmonėms, kenčiantiems nuo Raynaud sindromo, atrodo kitaip nei sveiki. Esant menkiausiam bendravimui su kažkuo š altu ar esant nerviniam priepuoliui, jie iškart pasidaro b alti. Šio tipo rankų tirpimas yra susijęs su sutrikimais, atsirandančiais dėl kraujo tiekimo į delnų ir pirštų kapiliarus.

Raynaud liga gali prisidėti ne tik hipotermija. Patologijos vystymosi priežastis yra nuolatinis stresas, paveldimi veiksniai, taip pat piktnaudžiavimas alkoholiu. provokuotiligos nuolatinis pervargimas, infekcinės ligos ir per didelis nudegimas saulėje.

Dažnai pianistai ir operatoriai, kurių darbas susijęs su kompiuteriniu spausdinimu, skundžiasi, kad dalis rankos nutirpo ir nenueina. Šie žmonės dažniausiai serga Raynaud liga. Pagrindinė nemalonių pojūčių lokalizacija yra vienas vidurinis pirštas arba du iš karto (trečias ir ketvirtas). Pirmiausia jie nutirpsta. Tačiau negydoma liga gali išplisti į smakrą, ausis ir nosį.

Cholecistitas

Ar mano ranka nutirpo miegant ir neišnyks? Jei tai atsitiko su dešine viršutine galūne, tokiu atveju galima įtarti cholecistito vystymąsi. Tuo pat metu patologija pasireiškia skausmu antrojo dešiniojo šonkaulio sąnaryje su krūtinkauliu, kuris stebimas palpuojant.

Tai yra labiausiai tikėtina priežastis, jei kartu suvalgius aštraus ir kepto maisto burnoje atsiranda kartumas.

Angina

Ar tavo ranka nutirpsta po miego ir nepranyks? Jei parestezija paveikia kairę ranką, panašus reiškinys gali tapti krūtinės anginos pasireiškimu. Ir tai yra didžiulis širdies raumens išemijos požymis.

Jei kairė ranka nutirpo ir neišnyksta, ką tokiu atveju daryti? Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos. Juk šio simptomo ignoravimas gali sukelti pavojingiausių pasekmių.

Verta turėti omenyje, kad sergant krūtinės angina kairė ranka nutirpsta arba naktį, arba paryčiais. Širdies ligos patvirtinimas bus parestezijos nutraukimas po to, kai žmogus po liežuviu padeda nitroglicerino tabletę.

Jei paliktaranka nutirpo ir nepraeina, ką daryti? Jei kartu su šiuo simptomu yra žandikaulio ar krūtinės skausmas, lokalizuotas kairėje kūno pusėje, nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą. Tik tokiu atveju galima išvengti širdies priepuolio ar krūtinės anginos.

Daugelis kitų ligų taip pat gali sukelti rankų tirpimą. Apsvarstykite jų sąrašą pagal patologinio reiškinio lokalizaciją.

Pirštai

Kartais pagal tirpimo zonos vietą ant rankos galite nustatyti ligos, sukėlusios šį simptomą, priežastį.

Žinoma, tokia diagnozė nėra tiksli ir turi būti patvirtinta medicininiais tyrimais:

1. Rausvos spalvos. Jei žmogus nejaučia šio piršto ant kairiosios rankos, būtina atmesti tokias pavojingas patologijas kaip insultas ir širdies priepuolis. Paprastai toks tirpimas atsiranda naktį. Ryte žmogus jaučia nedidelį dilgčiojimą nuo pirštų galiukų iki peties. Nesant kitų kraujagyslių ir širdies patologijų simptomų, mažojo piršto jautrumo stoka gali būti aterosklerozės ar osteochondrozės požymis. Ką tokiu atveju daryti? Kreipkitės į neurologą, kuris, atlikęs diagnozę, parinks reikiamą gydymo kursą. Kartais po ilgo ir sunkaus darbo atsiranda tirpimas. Norint pašalinti diskomfortą šiuo atveju, pakanka pailsėti rankai.
2. Bevardis. Jei šis pirštas nutirpęs kairėje rankoje, šis reiškinys taip pat gali rodyti širdies ir kraujagyslių problemas. Be to, panašus simptomas pastebimas suosteochondrozė, nervinis įtempimas, alkūnės sąnario uždegimas ir kiti negalavimai.
3. Informacinis. Daugeliu atvejų jo tirpimas rodo alkūnės sąnario ar peties nervinių skaidulų uždegimą. Šis reiškinys atsiranda sergant gimdos kaklelio osteochondroze arba dėl monotoniško darbo prie kompiuterio ilgą laiką.
4. Vidutinė. Priežastys, kodėl šis pirštas nutirpsta, yra labai įvairios. Tai gali būti stuburo ar širdies patologija, nesubalansuota mityba, stresas, kraujagyslių susiaurėjimas ir kt. Gali nebūti vidurinio piršto jautrumo dėl alkūnės sąnario uždegimo, taip pat po traumos, esant aterosklerozei ir trofiniams pakitimams.
5. Didelis. Jo tirpimas dažnai rodo kvėpavimo sistemos patologiją. Jei kartu su nykščiu praranda jautrumą vidurinis arba rodomasis pirštas, panašus ženklas rodo tarpslankstelinių diskų poslinkį.

Kitos viršutinės galūnės dalys

Panagrinėkime parestezijos priežastis įvairiose rankos dalyse:

1. Šepetys. Šios srities tirpimas gali būti endokrininių patologijų požymis. Jei diskomfortas atsiranda iš apačios ir viršaus, kartu su skausmu, būtina skubiai kreiptis į gydytoją. Panašūs simptomai rodo arterijų trombozę. Ar nutirpusi kairė ranka nepraeina? Panašus reiškinys gali rodyti artritą arba nervų suspaudimą.
2. Dilbis. Ką daryti – kairė ranka nutirpo nuo alkūnės iki peties? Šis reiškinys kartais yra pasekmėprastas aprūpinimas krauju dėl ankstesnės traumos. Šią prielaidą patvirtina rankos tirpimas nuo riešo iki alkūnės. Taip pat toks simptomas yra būdingas smegenų kraujotakos sutrikimų, osteochondrozės ir kai kurių vidaus organų ligų požymis.

Pirmoji pagalba

Ranka nutirpo ir nenueina – ką daryti tokioje situacijoje? Pirmiausia rekomenduojama sugniaužti, o tada atlaisvinti kumštį. Tokius paprastus judesius reikės atlikti maždaug penkis kartus. Po to pasukite šepetėliu. Tokia lengva gimnastika leis sugrąžinti nutirpusios galūnės jautrumą.

Atlikę fizinius pratimus, turėtumėte įtrinti pažeistą vietą. Reikia spausti odą sulenktais pirštais, delnu ar kumščiu, nukreipiant jų judėjimą nuo šepetėlio. Tuo atveju, jei namuose yra Kuznecovo, Lyapko aplikatorius ar kiti refleksoterapijos prietaisai, juos reikia taikyti jautrumo praradimo zonoje.

Tuo atveju, kai naktinio poilsio metu dažnai nutirpo rankos, diskomfortą rekomenduojama pašalinti naudojant gana paprastą liaudišką metodą – kontrastines vonias. Ši procedūra yra greita ir paprasta. Turėsite paruošti du konteinerius. Į vieną iš jų supilkite š altą vandenį, į kitą – šiltą. Po to keletą minučių reikia pakaitomis nuleisti rankas į vieną ar kitą iš jų. Atlikite šią procedūrą 4–5 kartus per dieną. Šiuo metu rekomenduojama atlikti aukščiau aprašytus paprastus fizinius pratimus.

Kreiptis į gydytoją

Tais atvejais, kai tirpimą išprovokavo kai kuriefiziologinis veiksnys, o nemalonus pojūtis praeina savaime, nereikėtų kreiptis į specialistą patarimo. Turite apsilankyti tais atvejais, kai:

1. Jausmo praradimas rankose nepraeina ilgai.
2. Nustirpimas jaučiamas net dieną. Panašus simptomas aiškiai rodo sveikatos problemas.
3. Problema pastebima dviejose rankose vienu metu. Jei abu nutirpsta vienu metu, būtina gydytojo konsultacija.

Dažnai žmonės mano, kad rankų tirpimas atsiranda tik dėl nepatogios kūno padėties. Bet jei taip nutinka nuolat, norėdami atkurti prarastą sveikatą, turėtumėte kreiptis į vietinį terapeutą, kardiologą ar neuropatologą.

Jei atsiranda skausmas, lydimas rankų tirpimo, galvos svaigimo, regėjimo ir kalbos pablogėjimo, traukulių ir kitų nerimą keliančių simptomų, turėsite kviesti greitąją pagalbą.

Kreipiantis į specialistą, pacientui bus paskirta:

• bendras kraujo tyrimas;
• elektrokardiograma;
• gliukozės kiekio nustatymas, kuris pašalins diabeto buvimą;
• kompiuterinis, magnetinio rezonanso tyrimas, smegenų, stuburo, sąnarių ar galūnių tirpimo srities rentgenografija (gydytojo nuožiūra);
• atlikti biocheminį kraujo tyrimą;
• Vidaus organų ultragarsas (pagal indikacijas);
• bendras šlapimo tyrimas ir pagal Nečiporenko;
• kraujo tyrimas (imunografinis), siekiant atmesti reumatoidinį artritą.

Kai pirmasisrankų tirpimo simptomai, svarbu kuo greičiau kreiptis į specialistą. Laiku aptikta patologija, paskirtas reikiamas gydymo kursas ar chirurginė intervencija leidžia greitai atsikratyti ligos.

Gydymo principai

Kai pacientas skundžiasi rankų tirpimu, galūnių gydyti nėra prasmės. Juk toks reiškinys visai nėra savarankiška patologija. Pagrindinė terapijos esmė – pašalinti priežastį, dėl kurios atsirado tokia būklė.

Nutirpusių rankų gydymas paprastai yra sudėtingas. Problemai išspręsti naudojami keli metodai. Štai kodėl gydytojai savo pacientams rekomenduoja:

• gydomieji pratimai, gerinantys kraujotaką;
• fizioterapija;
• manualinė terapija;
• masažas;
• gydymas vaistais, kurie turėtų sustiprinti kraujagysles ir užkirsti kelią tirpimui;
• vitaminų kompleksų vartojimas.

Naudodami aukščiau nurodytas procedūras kartu galite atkurti kraujotakos sistemą, pagreitinti audinių regeneracijos procesą ir pašalinti lėtinę ligą.

Alternatyvios medicinos patarimai

Liaudies receptai taip pat leidžia sėkmingai susidoroti su rankų tirpimu. Populiariausi ir efektyviausi iš jų yra:

1. Maudymasis rozmarino vonelėse. Į tokį gydomąjį vandenį reikia atsigulti 10 minučių prieš miegą.
2. Procedūrų atlikimas perkuriai ant riešo uždedama kaukė kaitintos moliūgų košės pavidalu. Norint sustiprinti efektą, rekomenduojama rankas aprišti šilta skara.
3. Trinti tirpimą garstyčių aliejumi.
4. Ryte tuščiu skrandžiu išgerkite stiklinę verdančio vandens. Tai pašalins kraujagyslių trapumo problemą.
5. Aplink riešą dėvėkite grynos vilnos siūlą.
6. Naudokite česnako tinktūrą. Norėdami tai padaryti, susmulkintą daržovę reikia užpilti buteliu degtinės. Po dviejų savaičių lašinimo vaisto vartokite nuo 5 iki 10 lašų tris kartus per dieną mėnesį.
7. Ištepkite rankas 100 gramų m altų juodųjų pipirų mišiniu su šiltu augaliniu aliejumi.

Šie receptai padės pašalinti diskomfortą ir atkurti sveikatą.