Nepaisant psichologų personažų gausybės populiariuose filmuose ir TV laidose, daugelis žmonių nesupranta, ką gydo psichoterapeutas. Šis nesusipratimas paaštrėja sunkiais gyvenimo momentais, būtent tada, kai žmogus jaučia poreikį kreiptis pagalbos į tokį specialistą, kai sumažėja gebėjimas kritiškai suvokti, kas vyksta, ir darosi sunkiau daryti racionalias išvadas. Mechanizmas, neleidžiantis mums suprasti, ką gydo terapeutas, yra susijęs su projekcijos reiškiniu. Žmogaus prigimtis yra investuoti lūkesčius ir įvairių gyvenimo aspektų suvokimą būtent į tuos aspektus, kurie jam rūpi. Dėl to jie išgyvena reikšmingą transformaciją, o racionalus jų suvokimas darosi vis sunkesnis. Vis dėlto pabandykime išsiaiškinti, ką gydo psichoterapeutas.
Būtinos sąlygos
Žmogaus psichikos tyrimas grindžiamas keliomis aksiomomis. Vienas iš jų yra reiškinys.be sąmonės. Kiekvienas iš mūsų turime nesąmoningų fantazijų, minčių ir jausmų. Ir jie daro labai tiesioginę įtaką elgesiui ir savęs suvokimui. Kartais tai galima suprasti per savistabą, tačiau taip nutinka labai retai. Jei nemaža dalis išgyvenimų lieka pasąmonėje, kuri neprieinama tikrajam supratimui, tai formuojasi stabilus psichokompleksas, trukdantis žmogui gyventi. Dėl to atsiranda nepasitenkinimo jausmas, lėtinis nuovargis, pablogėja nuotaika ir savigarba. Tai taip pat gali apsunkinti bendravimą su artimaisiais. Tai yra labiausiai paplitęs simptomas. Tai galima suprasti paprastu pavyzdžiu. Žmogus, bendraudamas su draugais ir inicijuodamas bendravimą, nuolat jaučia, kad jo lūkesčiai iš bendravimo nėra pagrįsti. Išanalizavęs jo elgesį, jis neranda nieko, dėl ko galėtų sau priekaištauti. Jo nepasitenkinimas nukreiptas į draugus. Tačiau jis negali suformuluoti savo pretenzijų ir tiesiog ieško aplinkinių trūkumų, kad galėtų kaip nors argumentuoti užvirtantį konfliktą. Norint suprasti situaciją, reikia surasti paslėptus individo elgesio motyvus, būtent tai psichoterapeutas daro ir gydo. Jo pašaukimas – viską sustatyti į savo vietas, tiksliau – viską sumodeliuoti taip, kad klientas pats tai padarytų su konsultanto pagalba. Nebūtų visiškai tikslu tai vadinti vaistu. Be to, ne psichologas ar psichoterapeutas turėtų gydyti psichikos sutrikimus, o psichiatras.
Pagalba ir palaikymas
Pažink save geriauišanalizuokite visus savo sąveikos su išoriniu pasauliu aspektus, susitaikykite su savo sunkiais prisiminimais ir atstumtais jausmais – tai ne visas sąrašas, ką gali duoti psichoterapija. Tai tikrai pravers sunkiose gyvenimo situacijose, kai žmogus susiduria su būtinybe priimti sunkų sprendimą, o dvejonės ir abejonės jam trukdo.
Šeimos terapeutas padės porai išbristi iš krizės ir suprasti, kokios yra santykių perspektyvos. Norėdami tai padaryti, turėsite atvirai pasikalbėti ne tik su specialistu, bet ir tarpusavyje. Psichoterapeutas Maskvoje, kurio paslaugos kainuos vidutiniškai 2000 rublių, vienu metu gali praktikuoti kelis metodus. Turite patys nuspręsti, kuris iš jų jums tinkamiausias.
