Erekcijos pablogėjimas yra rimtas nepatogumas bet kuriam vyrui. Potencijos sutrikimu ne kiekvienas stipriosios lyties atstovas skuba bėgti pas gydytoją. Galų gale, vietoj to, galite naudoti liaudies gydymo metodus, kad pašalintumėte problemą namuose. Kokie yra alternatyvios medicinos receptai, kurie atkurs prarastą vyrišką galią? Kaip padidinti potenciją nenaudojant farmakologinių vaistų? Veiksmingiausios ir saugiausios priemonės bus aptartos mūsų leidinyje.
Maistas
Ne paslaptis, kad yra produktų, kurie stiprina potenciją. Prisideda prie erekcijos disfunkcijos pašalinimo, tokių maisto produktų įtraukimo į kasdienę mitybą:
- pienas, sūris, riešutai, mėsa, žuvis – maisto produktai, kuriuose yra daug b altymų ir b altymų;
- jūros dumbliai, krevetės, krabai – daug jodo ir mineralų;
- šviežios daržovės ir vaisiai, žolelės – tai pačių įvairiausių vitaminų, reikalingų palaikyti, š altinissveikata;
- Tradiciniai gydytojai jau seniai naudoja prieskonius potencijai skatinti, nes jie žinomi dėl savo gebėjimo sustiprinti lytinį potraukį.
Fiziniai pratimai
Padidinkite stiprumą, leisite reguliariai fiziškai aktyvuoti. Galite treniruotis įvairioms raumenų grupėms, nes tokie veiksmai yra naudingi visam kūnui ir teigiamai veikia bendrą savijautą. Specialistų sukurti specialių pratimų kompleksai, skirti tiksliniam poveikiui lytinių organų sričiai. Mes kalbame apie treniruotes, kurios tonizuoja raumenis ir prisotina krauju audinius, atsakingus už erekciją.
Ką reikėtų daryti norint atkurti vyrišką galią? Turėtumėte imtis šių pratimų:
- Vyras sėdi ant grindų plačiai išskleidęs kojas. Rankos nusileidžia, o nugara yra ištiesinta. Ramūs, trumpi įkvėpimai atliekami per nosį, kurių metu smarkiai suspaudžiami delnai, įtempiami sėdmenų raumenys. Tada seka iškvėpimas. Atliekami apie 7-8 tokie metodai. Po to daroma minutės pertraukėlė, po kurios pratimai kartojami. Treniruotės leidžia pagreitinti kraujotaką ir stimuliuoja prostatos liaukos sritį.
- Sėdimoje padėtyje ant kėdės kojos yra plačiai išdėstytos. Tada įtempiami raumenys, esantys kapšelyje. Šiuo atveju sėdmenų sritis išlieka atsipalaidavusi. Pratimas leidžia kruopščiai treniruotisir sustiprinti audinius, atsakingus už erekcijos funkciją.
- Norėdami padidinti potenciją, galite imtis paprastesnių treniruočių. Norėdami pagerinti lytinių organų kraujotaką, taip pat prisotinti vietinius audinius deguonies gausa, jie atlieka žygio judesius stovėdami vietoje. Pratimo metu pageidautina aktyviai dirbti su galūnėmis, kelius keliant kuo aukščiau.
Verta pastebėti, kad teigiami pokyčiai bus pastebimi tik padidinus minėtų treniruočių intensyvumą. Tokius pratimus rekomenduojama atlikti ryte ir vakare, palaipsniui didinant pakartojimų skaičių.
Kiemo tinkai
Kaip padidinti potenciją namuose? Galite naudoti tokį paprastą ir prieinamą sprendimą kaip garstyčių tinkas. Pastarieji panardinami į šiltą vandenį ir dedami ant kojų. Ant kojų mūvėkite šiltas vilnones kojines. Šis kompresas laikomas 10-15 minučių. Tada kojos nuplaunamos po tekančiu vandeniu ir kruopščiai įtrinamos kieta skalbimo šluoste ar rankšluosčiu. Dėl šių veiksmų atsiranda stimuliuojantis poveikis aktyviems audinių struktūros taškams. Rezultatas – greitas seksualinio aktyvumo padidėjimas.
Česnakai
Kaip padidinti potenciją? Kelios česnako galvutės susmulkinamos mėsmale. Arba galite naudoti smulkią tarka. Gauta masė praskiedžiama stikline vandens. Kompozicija dedama į tamsią vietą, kurioje palaikoma kambario temperatūra. Čia priemonė primygtinai reikalaujama dvi savaites. Tada skystis kruopščiai filtruojamas.
Reiškia gerti po vieną valgomąjį šaukštą 2–3 kartus per dieną. Teigiamas poveikis pastebimas po kelių mėnesių. Vaistas gali atrodyti ne pats maloniausias skonis. Todėl naudojant gydomąją kompoziciją leidžiama maišyti su pienu.
Alavijų, medaus ir vyno užpilas
Kaip greitai padidinti potenciją? Norėdami tai padaryti, turėtumėte naudoti šį receptą. Paruoškite šiuos ingredientus:
- raudonas vynas - 300g;
- alavijo sultys - 100g;
- medus – 200g
Pirmiau minėti komponentai sujungiami ir kruopščiai sumaišomi. Užpilas sandariai uždengiamas dangteliu ir siunčiamas į tamsią vietą. Čia vaistas laikomas 10-12 dienų. Kasdien vartokite gydomąją kompoziciją po kelis šaukštus. Šis sprendimas leidžia ne tik pašalinti seksualinę disfunkciją, bet ir greitai padidinti susijaudinimą tinkamu laiku.
Avižos
Jei vyras nori padidinti potenciją liaudies gynimo priemonėmis, avižos gali būti puiki išeitis. Apie du šaukštus grūdų užplikyti 500 g vandens. Tada kompozicija dedama ant nedidelės ugnies ir virinama pusvalandį. Užpilas nuimamas nuo viryklės ir atsargiai filtruojamas. Į skystį supilamos iš vienos citrinos išspaustos sultys. Mišinys siunčiamas į šaldytuvą vienai dienai.
Gerkite po arbatinį šaukštelį kasdien. Geriau vartoti vaistą tuščiu skrandžiu. Paprastai, norint tokiu būdu padidinti vyrišką potenciją, kompoziciją galima naudoti mėnesį.
Moliūgas ir medus
Kaipgreitai padidinti potenciją namuose? Šiems tikslams paimkite apie 500 gramų žalių moliūgų sėklų. Grūdai nulupami. Žaliavos sumalamos mėsmale. Gauta masė sumaišoma su 250 gramų medumi. Mišinys susukamas į mažus rutuliukus ir dedamas į šaldytuvą.
Produktas geriamas prieš valgį, po vieną rutulį. Norint greitai padidinti potenciją, toks vaistas yra kramtomas arba absorbuojamas keletą minučių. Metodas padeda padidinti seksualinį potraukį.
Ženšenis
Gydomąją šaknį tradiciniai gydytojai naudojo šimtmečius kaip priemonę potencijai didinti. Ženšenio sudėtyje yra daug veikliųjų medžiagų, kurios yra natūralūs lytinio potraukio stimuliatoriai. Veiksmingas sprendimas – paruošti tinktūrą iš stebuklingos šaknies.
Norėdami sukurti potencijos stipriklį, paimkite apie šaukštą susmulkinto ženšenio. Į kompoziciją pridedama apie 350 gramų medaus. Gauta masė infuzuojama 10-12 dienų. Siekiant padidinti erekciją, vaistas vartojamas 3 kartus per dieną. Jei tokią terapiją tęsite kelis mėnesius, pagerės ne tik potencija, bet ir bendra savijauta. Juk ženšenio šaknies veikimas yra normalizuoti endokrininės sistemos veiklą.
Oras
Kaip padidinti potenciją su kalme? Šiems tikslams anksčiau išvalyti augalo šakniastiebiai suskirstomi į mažus gabalėlius. Pastarieji palaipsniui kramtomi, sugeriant augalo sultis. Griebėsitokie veiksmai 2-3 kartus per dieną. Sprendimas padeda pašalinti fizinį išsekimą, leidžia pajusti energijos antplūdį. Visa tai teigiamai veikia padidėjusį troškimą ir vyrišką galią.
Galite naudoti kitą receptą naudodami calamus šaknį. Mes kalbame apie alkoholio tinktūros paruošimą. Vaistui pagaminti jie ima susmulkintas augalines medžiagas, kurios sumaišomos su stipriu alkoholiu santykiu 1:5. Infuzuokite priemonę 14 dienų. Gydomąją kompoziciją gerkite kasdien po 2-3 arbatinius šaukštelius. Tikėtini tokio gydymo rezultatai pastebimi praėjus maždaug vienam mėnesiui nuo gydymo kurso pradžios.
Mėtų
Vis dėlto kaip padidinti vyrų potenciją liaudies gynimo priemonėmis? Gana geras ir saugus pasirinkimas yra naudoti mėtų pagrindu pagamintą tinktūrą. Rekomenduojamas toks receptas. Jie paima termosą, kuriame pilamas vienas litras verdančio vandens. Į skystį dedama apie 5 šaukštus mėtų. Agentas infuzuojamas 20-30 minučių. Tada kompozicija filtruojama. Gautas skystis geriamas 3 kartus per dieną po vieną stiklinę. Vaistas puikiai tonizuoja kūną ir leidžia pastebimai padidinti potenciją per gana trumpą laiką.
Dilgėlė
Yra patikrinta dilgėlių pagrindu sukurta priemonė, kuri leidžia padidinti vyrų potenciją. Kaip paruošti gydomąją kompoziciją? Paimkite šaukštą augalinės žaliavos. Žolė užpilama stikline verdančio vandens ir leidžiama kompozicijai gerai užvirti. Vaistas vartojamas prieš pat valgį. Rezultatas – medžiagų apykaitos procesų stimuliavimasorganizme, taip pat gerina Urogenitalinės sistemos veiklą.
Baves iš lauro lapų
Padidėjęs jaudrumas leidžia maudytis pridedant lauro lapų nuoviro. Šiems tikslams apie 100 gramų augalinės žaliavos užpilama litru virinto vandens. Sultinys primygtinai reikalaujamas pusvalandį. Skystis filtruojamas ir įpilamas į vonią. Tokiame vandenyje jie guli 20-30 minučių.
Jaudumui padidinti procedūra atliekama kelis kartus per dieną. Geriausia išsimaudyti įpylus nuoviro prieš pat numatomą intymumą. Tradiciniai gydytojai pažymi, kad šis metodas leidžia pašalinti daugelį metų pastebėtus erekcijos sutrikimus.
Ledo paketai
Kaip padidinti potenciją šiuo metodu? Toks sprendimas privers jausti tam tikrą diskomfortą. Tačiau, kaip rodo praktika, rezultatas viršija visus lūkesčius. Reguliarus metodo naudojimas leidžia padidinti jaudrumą ir pagerinti lytinių organų kraujotaką.
Taigi, ką turėtume daryti? Keli ledo kubeliai dedami į marlės gabalėlį. Kompresas uždedamas krūtinės srityje, po to perkeliamas į kapšelį. Sulaikyti reiškia nurodytose vietose ne ilgiau kaip minutę. Tokie veiksmai kartojami 3-5 kartus. Šį metodą rekomenduojama naudoti prieš pat lytinį kontaktą.
Schisandra
Citrinžolė yra geras augalinis vaistas potencijai gerinti. Tradiciniai gydytojai rekomenduoja reguliariai gerti arbatą,paruoštas iš šios žolės lapų ir vaisių. Taip pat galite valgyti šviežias augalo uogas. Tačiau nepersistenkite su produktu. Kadangi tokie veiksmai sukels pernelyg didelį nervų sistemos sužadinimą.
Schisandra turi daug vitaminų ir organizmui būtinų mikroelementų, tokių kaip silicis, siera, geležis. Audinių praturtinimas naudingomis medžiagomis padeda pagerinti savijautą, atsirasti papildomos energijos, pašalinti nervinę įtampą. Visa tai teigiamai veikia potenciją.
Gėrimas iš b altojo vyno
Alkoholinis gėrimas, apie kurį bus kalbama vėliau, veikia kaip savotiškas erekciją stimuliuojantis gėrimas. Norėdami paruošti priemonę, naudokite b altąjį vyną, kurio kiekis yra vienas litras. Čia supilama apie 200 gramų apelsinų ir 100 gramų citrinos sulčių. Tada įpilkite šaukštą skysčių, kelis šaukštus medaus, porą šviežių mėtų lapelių, saują kardamono, cinamono ir gvazdikėlių. Gauta kompozicija kaitinama ant silpnos ugnies, kol skystis pradės virti.
Gėrimas siunčiamas į šaldytuvą ir laikomas tris dienas. Tada skystis filtruojamas. Prieš lytinį kontaktą sugerkite gydomąją priemonę. Kaip rodo vyrų, kuriems pavyko išbandyti šį metodą, apžvalgos, rezultatas laukia neilgai. Erekcijos padidėjimas pastebimas beveik iš karto po priemonės panaudojimo.
Pabaigoje
Kaip rodo statistika, skirtingo amžiaus vyrų potencijos pablogėjimo problemos pastebimos maždaug vienodai dažnai. Kad išvengtumėte nereikalingų problemųAteityje išmintinga stiprinti kūną pasitelkus patikrintus liaudies receptus. Mūsų leidinyje nurodytų metodų naudojimas pagerins erekciją ir neprivers jūsų kreiptis pagalbos į gydytojus.
