Baimė yra normali mūsų psichikos būsena, kai iškyla pavojus. Tai verčia organizmą imtis priemonių apsisaugoti. Tačiau kai baimės virsta skausminga būsena, paralyžiuojančia valią ir jausmus, tada apie biologinę jos reikšmę kalbėti nebeverta.
Tokios skausmingos panikos baimės (fobijos) būsenos turi daug skirtingų priežasčių ir objektų. Gydytojų baimė yra viena iš socialinių fobijų, galinčių sukelti žmogui pražūtingas pasekmes. Ir juo absurdiškesnis šis reiškinys, nes gydytojo paskirtis – sveikatos ir gerovės dovana. Šio straipsnio tema – ligoninių ir įvairių specializacijų gydytojų baimė.
Tai toli gražu nėra neįprasta
Kiekvienas gali prisiminti akimirkas, kai bijojo gydytojų. Daugumai žmonių pavyksta įveikti šią baimę arba tiesiog bando ją nuslėpti nuo kitų ir su niekuo nesidalyti savo patirtimi.
Jatrofobija (iš graikų kalbos žodžių ἰατρός – „gydytojas“ir φόβος – „baimė, baimė“) arba jatrofobija (gydytojų baimė) būdinga 30 % pasaulio gyventojų. Tai patvirtina socialinių apklausų rezultatai. Tuo pačiu metu šią fobiją sukeliantys lyderiai yra stomatologai, ginekologai ir chirurgai – tokia tvarka. Todėl odontologų baimės fobija turi atskirą pavadinimą – dantų fobija arba stomatofobija. Injekcijų baimė vadinama tripanofobija, o operacijos baimė – tomofobija. Tačiau vartosime bendrinį gydytojų ir ligoninių baimės fobijos pavadinimą – jatrofobija.
Kai baimė tampa fobija
Normaliam žmogui nerimas ir rūpestis savo sveikata bei apsilankymas pas gydytoją, ypač kai tam yra objektyvių priežasčių, yra norma. Taisyklės išimtis – hipochondrikai, kurie gerai jaučiasi tik tada, kai jaučiasi blogai. Bet kada paprasta baimė ar nerimas tampa fobija? Turėtumėte apie tai pagalvoti šiais atvejais:
- Baimė tampa įkyri ir neracionali.
- Baimė vystosi pagal aiškią programą, kai atsiranda stimulas.
- Baimės vystymasis yra eksponentinis, didėjantis intensyvumas ir nuolatinis srautas.
- Pacientas ir toliau kritiškai vertina savo baimes.
Tu tikrai esi jatrofobas
Jei jūs ar jūsų draugas nuolat domitės liaudies gynimo priemonėmis ir alternatyvios medicinos receptais, o prireikus - susitikimasžmogus, vilkintis b altu chalatu, gausiai prakaituojate, jaučiate stiprų nerimą, pykinate ir džiūstate burna – jūs pakeliui į fobiją. Prie šių problemų pridėjus kraujospūdį, nekontroliuojamą drebulį, staigų silpnumą ir tinkamo situacijos suvokimo stoką, pacientas turės visus gydytojų baimės simptomus.
Psichoterapeutai nustato kelis fobijų vystymosi etapus. Tačiau turėtumėte žinoti, kad tai kelias į neurasteniją, obsesinį-kompulsinį sutrikimą, isteriją ir kitas psichines ligas, kurias gydo kitas gydytojas – psichiatras, o dažnai ir ligoninės sąlygomis.
Jūsų gydytojas
Fobijų diagnostika, jų stadijos ir klinikinis vaizdas – specialistų reikalas. Tik profesionalas galės išanalizuoti visas simptomų grupes (fizinius, psichologinius ir elgesio), apklausti pacientą ir jo aplinką, įvertinti stiprios baimės priepuolių dinamiką ir nustatyti diagnozę – nerimo-fobinis sutrikimas.
Vengimo maskuotė
Norėdami atsikratyti sekinančių nerimo ir panikos priepuolių išgyvenimų, nerimastingi žmonės naudoja vengimo metodą. Jei nėra trauminio stimulo, pacientai paprastai demonstruoja kritišką požiūrį į savo fobiją. Ir tai yra vienas iš jo egzistavimo įrodymų.
Beje, gydytojų baimė toli gražu nėra pati nekenksmingiausia socialinių fobijų sąraše. Juk pacientas nesikreipia į gydytoją, dažnai pradėdamas ligą į kritinę stadiją. Arba savigyda – liaudies gynimo priemonėmis, losjonais ar net mantromis. O jei liga tikrairimta, posakis "gydykite save iki mirties" nebėra pokštas. Ir įvyks susitikimas su gydytoju, kurio pacientas taip bijojo. Tikėtina, kad greitosios pagalbos automobiliu atvyks tik gydytojas.
Visiškai skirtingos priežastys
Fobija bijoti gydytojų apskritai ir ypač konkrečių specialistų atsiranda dėl įvairių priežasčių. Mūsų psichika daugialypė, patologinių baimių atsiradimas taip pat įvairus. Štai tik kelių sąrašas:
- Asmeninė patirtis. Skausmas, nepatenkinamos gydymo pasekmės, nemeilė gydytojui primeta pasąmonėje negatyvumą, formuoja pasaulėžiūrą ir požiūrį į gydytojus ir mediciną apskritai.
- Ilgai sergančių giminaičių, draugų, pažįstamų patirtis. Ilgas ir nesėkmingas gydymas gali formuoti nuolatinį neigiamą požiūrį į mediciną.
- Žiniasklaidos ir televizijos informacija. Štai kodėl šiandien yra tiek daug serialų apie gerus gydytojus. Ar tai nėra jatrofobų skaičiaus šiuolaikinėje visuomenėje rodiklis.
- Ryškūs neigiami vaikystės prisiminimai. Vaikai linkę perdėti situaciją, ryškiau išgyvena ir emocingiau suvokia juos supantį pasaulį. Augant vaikų įspūdžiai dar labiau perdėti ir sugalvoti, jie gali patekti į pasąmonę ir atsirasti kaip baimės reakcija į tam tikrus juslių dirgiklius (kvapas, spalva, garsas).
- Genų atmintis. Kaip bebūtų keista, bet kartais baimių vystymąsi palengvina ne asmeniniai prisiminimai, o kartų atmintis. Ši psichiatrijos sritis vis dar vystosi, bettam tikrų precedentų jau yra.
Gydytojų baimė: ką daryti?
Lengvos fobijos gali būti nepastebimos kitiems ir gali būti kontroliuojamos paciento. Odontologų ar bet kurio kito medicinos specialisto baimė yra gana įprasta, tačiau daugumai pavyksta įveikti savo baimes ir įveikti stresą patiems.
Čia visos priemonės geros – draugo ranka, savihipnozė, atsipalaidavimas ar mantros. Sunkesnėms jatrofobijos formoms reikalingas korekcinis gydymas. Šiuolaikinė psichiatrijos ir psichoterapijos šaka turi gana platų priemonių spektrą. Nuo grupinės ir individualios terapijos iki farmakologinių preparatų vartojimo. Psichoterapeutas, į kurį reikia kreiptis, parinks saugų ir veiksmingą gydymo metodą.
Kas turi dideles akis? Iš baimės
Žmonės b altais chalatais lydi šiuolaikinį žmogų nuo pat jo gimimo. Gimęs kūdikis nuolat lankosi pas gydytojus ir dažnai jo išvaizda nėra susijusi su maloniais pojūčiais. Su šiuo postulatu sutiks visi, kurie kūdikystėje darė savo vaikui profesionalų masažą. Tai tik masažas, o ką jau kalbėti apie testų atlikimą ir kitas nemalonias procedūras. Nenuostabu, kad vaikai bijo gydytojų.
Atsakingų tėvų užduotis – įskiepyti vaikui adekvatų požiūrį į apsilankymą pas gydytoją ir gydymo įstaigą. Kas aišku, tai nėra taip baisu. Paaiškinti vaikui procedūrų esmę ir būtinybę bei emociškai palaikyti – tai neaštrinti kilusių baimių. Negąsdinkite vaikųžmonės b altais chalatais! Patikėkite, jie jau jų bijo.
Deja, nei mes, nei mūsų vaikai nesame apsaugoti nuo ligų. O tinkamų, nors ir dažnesnių ir nemalonių, gydymo metodų taikymas yra raktas į greitą ir sėkmingą pasveikimą. O jatrofobija už didelę kainą.
Apibendrinant
Atminkite, kad vienintelis gydytojas, kurio pacientai nebijo, yra patologas. Tai, žinoma, pokštas. Šiuolaikinė medicina jau pasiekė paslaugų teikimo lygį, kai pacientas gali pasirinkti ir gydytoją, ir savo gydymo priemones. Pavyzdžių yra pakankamai - gimdanti moteris pati nusprendžia dėl anestezijos, o šiandien yra daugybė galimybių pašalinti akmenis iš inkstų.
Atminkite, kad jūsų sveikata yra jūsų rankose. Reguliarūs profilaktiniai patikrinimai, sveikas ir visavertis maistas, saikingas sportas sumažina jūsų bendravimą su b altais chalatais vilkinčiais žmonėmis. Mylėkite ir rūpinkitės savimi ir žmonėmis, kuriuos mylite. Likite sveiki!
Fobijos, apie kurias nežinojote
Baigdamas norėčiau išvardyti keletą fobijų, kurios kilo mūsų amžiuje. Kai kurie skamba gana keistai, bet dėl to jie nėra nesvarbūs:
- Autofobija. XXI amžiaus liga – baimė būti vienam. Paradoksalu, bet technologijų pažanga tokias baimes tik sustiprina.
- Allodoksafobija. Baimė dėl kažkieno nuomonės. Kai kurie taip bijo sužinoti, ką kiti apie juos galvoja, kad tampa noriais autofobais.
- Chronofobija. Mūsų didelio greičio, baimės amžiujebėgantis ir švaistomas laikas gimdo darboholikus, kurie pirmą kartą infarktą patiria keturiasdešimties metų amžiaus.
- Retterofobija. Bijo rašybos klaidų. Taip, ir atsitinka. Šios fobijos apsėstieji nerašo SMS ir bijo kompiuterių.
- Ritifobija yra reklamos skatinamas reiškinys. Moterys bijo raukšlių atsiradimo. Bet kodėl moterys?
- Sekotaleofobija. Sušių populiarumas tarp Europos gurmanų sukėlė fobiją nuo japoniškų lazdelių.
- Agmenofobija. Tokių žmonių galima pamatyti prekybos centruose, kurie skuba nuo kasos prie kasos. Jų baimė grindžiama įsitikinimu, kad kita eilė juda greičiau.
- Nomofobija – tai baimė palikti mobilųjį telefoną namuose. Jau vien mintis apie tai nomofobą suvirpa.
- Haptofobija. Baimė būti paliestam svetimų. Aistringi asmeninių automobilių vairuotojai patiria šios fobijos priepuolį viešajame transporte.
- Decidofobija. Tai dažnai pasitaiko tarp jaunų socialinių tinklų vartotojų, kai nepasitarę su visais draugais negali net kojinių išsirinkti. Netiki? Paklauskite pardavėjų ir jie jums to nepasakys.
- Selahofobija. Filmai apie ryklius paskatino net tokios baimės atsiradimą. Be to, labai toli nuo vandenynų esančių vietovių gyventojai.
- Terofobija. Paniška baimė atsidurti teroro akto epicentre.
- Paraskavedekatriafobija. Tokie žmonės yra pasibaisėję, kai 13 diena patenka į penktadienį.
