Stiprus skausmas juosmens srityje sukelia negalavimą, vadinamą vertebrogenine lumbalgija. Kas tai yra, kaip ji pasireiškia ir kaip gydoma, aprašyta straipsnyje.
Vertebrogeninė lumbalgija yra liga, lokalizuota stuburo juosmeninėje srityje. Šios ligos TLK-10 kodas yra M54.5. Liga gali pasireikšti ūmine ir lėtine forma. Ūminės eigos metu pastebimas netikėtas aštrus skausmas. Tokiu atveju ligos židinys dažnai gali būti lokalizuotas audiniuose, kurie yra greta stuburo.
Lėtinė ligos forma pasireiškia stuburo iškrypimo fone. Liga vystosi lėtai ir beveik nepastebimai. Simptomai nepasireiškia iki tam tikro patologijos vystymosi etapo.
Ligos priežastys
Vertebrogeninė lumbalgija gali atsirasti dėl to, kad suspaudžiamos nugaros smegenų nervinės galūnėlės. Pagrindinės šios ligos priežastys yra šiosveiksniai:
- Žmogus serga skolioze.
- Staigių lenkimų atlikimas.
- Stuburo disko išsikišimas.
- Spondilozės išsivystymas.
- Neatsargūs kūno posūkiai.
- Žmonių osteochondrozės išsivystymas.
- Stuburo traumų atsiradimas juosmens-kryžmens srityje.
- Artritas ir tarpslankstelinių kremzlių bei kitų audinių artrozė.
- Žmonių osteoporozės vystymasis.
- Slankstelių poslinkis juosmens srityje.
- Disko išvaržos atsiradimas.
- Pernelyg didelis fizinis krūvis kūnui.
- Stuburo neoplazmų atsiradimas.
- Antsvorio krovinio kėlimas ir nešimas.
- Hipodinamijos išsivystymas.
- Sunki kūno hipotermija.
- Nuolatinis nervų sistemos pertempimas.
- Su amžiumi susijęs stuburo sunaikinimas.
Padidėjus arba sumažėjus raumenų tonusui, gali išsivystyti lumbalgija su toniniu sindromu. Tuo pačiu metu tiesiamųjų raumenų hipertoniškumas gali sumažinti lenkiamųjų audinių tonusą. Būsimoje motinoje vertebrogeninė lumbalgija kartais išsivysto vėlyvuoju nėštumu, ypač jei vaisius yra labai didelis. Rizikos grupei, kaip taisyklė, priklauso moterys, kurių nugaros raumenys prastai išvystyti.
Kokie yra patologijos simptomai?
Pagrindinis stuburo lumbalgijos simptomas yra stiprus, stiprus juosmens skausmas. Paprastai,tai atsiranda staiga. Per didelio streso juosmens srityje momentais skausmo intensyvumas žymiai padidėja. Atsižvelgiant į tai, skausmas gali atsirasti ir sėdmenų, dubens, galūnių, priekinės pilvo sienos srityje. Tai tiesiogiai priklauso nuo klinikinio ligos vaizdo. Kiti ligos simptomai yra šie:
- Kojų spazmų ir mėšlungio atsiradimas.
- Apatinių galūnių tirpimo pojūtis.
- Žąsies odos atsiradimas.
- Š alta blauzda ir pėdos.
- Mažas judrumas juosmens srityje.
- Sunku šlapintis arba tuštintis.
- Raumeninio audinio hipertoniškumo vystymasis.
- Nugaros nuovargis ir silpnumas.
- Mėnesinių ciklo sutrikimas.
- Vyrai turi problemų su potencija.
Vertebrogeninė lumbodynija su toniniu sindromu turi būti gydoma jau ankstyvosiose stadijose. Tai leis greitai atsikratyti ligos ir užkirsti kelią papildomų negalavimų atsiradimui. Priešingu atveju gali išsivystyti lėtinė lumbalgijos forma. Tai pasireiškia jau po šešių mėnesių nuo pirmojo nugaros skausmo pradžios. Šio tipo ligos gali sukelti rimtesnių problemų stuburo srityje. Lėtinė vertebrogeninė lumbalgija paprastai tęsiasi labai ilgai. Ši būklė pasireiškia skausmingais skausmais, kuriuos sustiprina minimalus stuburo įtempimas.
Vaikų patologija
Vaikai serga šia ligayra itin retas. Gali pasireikšti vyresniems nei 8 metų vaikams, paaugliams. Lumbodynijos priežastis yra greitas kūno augimas, kūno svorio padidėjimas, dėl kurio padidėja stuburo ir apatinės nugaros dalies apkrova. Pastebėjus pirmuosius ligos požymius, reikia skubiai kreiptis į gydytoją.
Nėščios moterys
Šiuo laikotarpiu stuburui, ypač jo apatinei daliai, tenkanti apkrova labai padidėja. Moterims, kurių nugaros raumenys silpni, lumbalgija pasireiškia dažniau. Nėštumas, kaip ir artėjantis gimdymas, nėra pavojingas nugarai. Po gimdymo viskas grįžta į savo vėžes.
Diagnostika
Norėdamas diagnozuoti vertebrogeninę lumbalgiją, gydytojas turi atlikti bendrą paciento apžiūrą. Papildoma informacija, skirta patikslinti ligos vaizdą, padės atlikti šias procedūras:
- Pačiuožimas.
- Fluoroskopijos atlikimas.
- Atlikti magnetinio rezonanso tomografiją.
- Kompiuterinė tomografija.
- Laboratoriniai kraujo ir šlapimo tyrimai.
- Echoskopijos atlikimas.
- Prašome patarimo į labai specializuotus specialistus.
Aukščiau pateikti diagnostikos metodai leidžia nustatyti paciento stuburo būklę, santykinę jo slankstelių padėtį, gretimų minkštųjų audinių būklę ir kitą reikalingą informaciją.
Gydymas
Sudėtingas vertebrogeninės lumbalgijos gydymas (TLK-10 kodas M54.5.), Visų pirma, taikant šiuos metodus:
- Gydymas geriamaisiais vaistais.
- Vykdymasinjekcija.
- Tiesiosios žarnos žvakučių naudojimas.
- Tepalų, gelių ir pleistrų naudojimas.
- Kompresų taikymas.
- Manualinės terapijos atlikimas.
- Gydomoji mankšta.
- Kineziterapija.
- Kineziterapijos atlikimas.
- Tradicinės medicinos metodų taikymas.
Dažnai sergant vertebrogenine lumbalgija (TLK kodas – M54.5.), vartojami geriamieji vaistai iš nesteroidinio priešuždegiminio poveikio kategorijos. Toks gydymas leidžia sumažinti nervų šaknelių patinimą, sumažinti skausmo intensyvumą. Injekcijoms dažnai naudojamas vaistas, vadinamas diklofenaku, ir kiti panašaus poveikio vaistai. Jie švirkščiami į raumenis. Siekiant sustiprinti gydomąjį poveikį, venotonikai skiriami kartu su chondroprotektoriais, raumenų relaksantais, angioprotektoriais ir kraujotaką gerinančiais preparatais. Išorinis gydymas atliekamas naudojant priešuždegiminius gelius, be to, šildančius tepalus.
Masažai, manualinė ir fizioterapija
Masažo seansus, kurie yra vertebrogeninės lumbodynijos (TLK – M54.5) gydymo dalis, reikia atlikti atsargiai. Nepageidautina daryti masažą savarankiškai, nes stuburą visada labai lengva pažeisti. Tinkamai atliktas masažas leis palaipsniui sumažinti raumenų audinio įtampą. Taip pat bus galima pasiekti skausmo sindromo intensyvumo sumažėjimą. Be to, masažo dėka galite suteiktinormali kraujotaka pažeistoje vietoje.
Manualinė terapija atliekama siekiant pašalinti užspaustas nervines šaknis juosmens-kryžmens srityje. Specialaus korseto nešiojimas tikrai padės sumažinti diskomfortą esant didelio intensyvumo skausmo sindromui. Tai leis išvengti staigių judesių ir mechaninių stuburo pažeidimų. Gydant vertebrogeninę lumbalgiją su raumenų tonizuojančiu sindromu, taip pat taikoma fizioterapija, kuri apima šias fizioterapines procedūras:
- Krioterapija.
- Atliekama elektroforezę.
- Akupunktūros įgyvendinimas.
- Ultragarsinis tyrimas.
- Švitinimas lazeriu.
- Naudojant magnetinius laukus.
Kiekvienu atveju procedūrų sąrašas yra griežtai individualus, atsižvelgiant į kiekvieno paciento asmeninius rodiklius.
Gydomoji mankšta
Pakeičiama vertebrogeninės lumbodynijos profilaktikos ir gydymo priemonė yra mankštos terapija. Ši technika leidžia išsaugoti ir atkurti stuburo veiklą juosmens srityje. Šiuo metu pacientams, sergantiems tokia patologija, kuriami įvairūs veiksmingi gimnastikos kompleksai. Treniruočių schema kiekvienam pacientui sudaroma individualiai. Dėl gydomosios gimnastikos pratimų galite atlikti šiuos veiksmus:
- Ištempkite stuburą.
- Sustiprinti gretimusraiščių ir raumenų sistemos.
- Padidinkite stuburo jungiamojo audinio elastingumą.
Pirma, fiziniai pratimai turėtų būti atliekami griežtai vadovaujant kineziterapijos instruktoriui. Ateityje galėsite dirbti savarankiškai. Periodiškai atliekami medicininiai patikrinimai padės įvertinti medicinos komplekso efektyvumą ir prireikus atlikti reikiamus pakeitimus.
Kuo dar galima gydyti vertebrogeninę lumbodyniją?
Chirurginis gydymas
Kartais patologiją galima išgydyti tik chirurginiu būdu. Operacija skiriama, jei pacientui yra šios būklės:
- Stuburo nestabilumo raida.
- Sutrikusi kraujotaka.
- Abscesų atsiradimas.
- Įvairių navikų atsiradimas.
- Nugaros smegenų inervacijos buvimas.
Jei nustatomos tokios patologijos, skiriama sintezė arba diskektomija. Pirmuoju atveju gydomasis poveikis pasiekiamas dėl pažeisto stuburo elemento suliejimo naudojant implantą. Antruoju atveju pašalinamas pažeistas stuburo diskas. Vietoj to įdedamas dirbtinis implantas.
Speciali dieta
Per didelis svoris dažnai tampa pagrindine vertebrogeninės lumbalgijos (TLK-10 – M54.5) išsivystymo priežastimi. Žmonių, kurie linkę nuolat persivalgyti, stuburas gali patirti didžiulį stresą. Ypač juosmens srityje. DėlNorėdami atsikratyti per didelio svorio, turite tinkamai sudaryti savo dienos racioną. Tam jums reikia:
- Šviežių vaisių valgymas.
- Natūralių daržovių valgymas.
- Daugiau žuvies ir liesos mėsos.
- Įvadas į drebučių arba želė dietą.
Visus šiuos patiekalus reikia virti arba virti garuose, taip pat galite kepti. Druskos reikia įdėti šiek tiek, o įvairių prieskonių ir padažų geriau visiškai atsisakyti. Vaisiai, kartu su daržovėmis ir žolelėmis, turėtų būti vartojami tik švieži. Turėtumėte valgyti dalimis ir dienos racioną padalyti į penkias porcijas, kurių kalorijų kiekis bus maždaug toks pat.
Liaudies gynimo priemonės
Tradicinė medicina šiuo atveju siūlo simptominį vertebrogeninės lumbodynijos gydymą (TLK kodas – M54.5). Tai padės sumažinti patinimą ir uždegimą, taip pat sumažinti skausmą. Deja, tokiomis priemonėmis pagrindinės ligos priežasties visiškai pašalinti nepavyks.
Trynimas atliekamas naudojant alavijo sultis, taip pat galite paimti kiaulienos taukus. Norint sustiprinti atšilimo efektą, po procedūros būtina apšiltinti juosmens sritį. Įtrynimui į riebalus dedama kiaulpienių, zefyrų, asiūklių, kraujažolių, levandų. Šios žolelės imamos lygiomis dalimis, susmulkinamos ir sumaišomos. Tada užplikykite verdančiu vandeniu ir reikalaukite. Tada šis žolelių užpilas sumaišomas su 150 gramų kiaulinių taukų ir užtepamas įtrynimui.
Krienų lapai naudojami kompresams. Pirmiausia juos reikia nuplauti tekančiu vandeniu.vandens ir užpilkite verdančiu vandeniu. Paruoštais lapeliais tepama skausminga vieta prieš miegą. Apšilimui naudokite šaliką arba šaliką iš vilnos. Ryte nuimkite kompresą.
Gera priemonė nugarai gydyti yra spygliuočių medžių sakai. Geriausiai tinka pušis arba kedras. Norėdami iš jo paruošti gydomąjį mišinį, į augalinį aliejų (stiklinę) reikia įpilti šaukštą dervos. Tada viskas gerai išmaišoma, produktas užtepamas ant medvilninio audinio. Ji dengia skausmo lokalizacijos vietą. Po paros servetėlę reikia pakeisti. Gydymo kursas yra 10 dienų.
Padeda pagreitinti gijimo procesą ir kalnų vaškas, kurį reikia pašildyti ir tepti juosmens srityje. Norėdami sulėtinti vaško aušinimą ir sustiprinti teigiamą poveikį, turite gulėti po antklode. Priemonei atvėsus, ji pašalinama, o apatinė nugaros dalis tuoj pat apvyniojama skara ar skara.
Kaip apsisaugoti nuo šios ligos?
Prevencinės priemonės kartu su režimo koregavimu padės išvengti tokių patologijų kaip vertebrogeninės lumbalgijos sindromas, taip pat išvengti kitų ligų, sukeliančių nugaros skausmus. Tam jums reikia:
- Būkite aktyvūs visą laiką.
- Atsipalaiduokite ant čiužinio su pagalvėmis.
- Valgyk teisingai.
- Venkite bet kokios hipotermijos.
- Be streso.
- Atsisakykite visų blogų įpročių.
- Užsiimk specialia gimnastika.
- Visiškai pašalinkite per didelę fizinę perkrovą.
TaigiTaigi, jei laikysitės tokių paprastų prevencijos taisyklių, žmogus tikrai galės išvengti tokios nemalonios ligos kaip vertebrogeninė lumbalgija.
