Kai po gimdymo skauda kelius, ką daryti? Tai dažnas klausimas. Panagrinėkime tai išsamiau. Vaiko gimimas yra vienas svarbiausių įvykių kiekvienai moteriai. Tačiau gimdymo našta ir neįtikėtini moters organizmo pokyčiai ne visada turi teigiamos įtakos pagimdžiusios moters sveikatai. Gimdymo laikotarpiu didelę apkrovą patiria apatinės galūnės, o ypač kelių sąnariai. Daugeliui moterų po gimdymo skauda kelius.
Tai dažnas vyresnio amžiaus pacientų nusiskundimas. Tačiau keliai gali varginti ir jaunas nėščias moteris ar neseniai pagimdžiusias moteris.
Kai kuriais atvejais kelio skausmas gali būti normalus, kitais - kokio nors pažeidimo pasekmė.
Norma
Taigi, po gimdymo man skaudėjo kelius. Tai gali būti laikina savotiškareiškinys, atsirandantis po gimdymo. Taip yra dėl to, kad nėštumo metu moters kūno svoris didėja, neigiamai veikia kojas, įskaitant kremzles ir kelių sąnarių paviršių.
Dažniausiai su šia problema susiduria moterys, kurios vienu metu pagimdė daugiau nei vieną vaiką, turėjo didelį vaisių ir nėštumo metu priaugo daugiau nei 12 kg. Po gimdymo smarkiai sumažėja moters svoris, todėl reikia šiek tiek laiko, kol sąnariai prisitaiko prie naujo svorio ir krūvio lygio. Praktika rodo, kad jei nėra kitų skausmo priežasčių, per mėnesį po gimdymo jis praeis.
Kodėl man skauda kelius, kai pasilenkiu po gimdymo?
Kalcio trūkumas
Kalcio trūkumas organizme taip pat dažna sąnarių skausmo priežastis. Augančiam vaisiui reikalingas didžiulis kalcio kiekis, kuris paimamas iš motinos kūno.
Po gimdymo ateina laktacijos laikotarpis, o pieno gamybai reikia papildomo kalcio. Kartu su kelių skausmais kalcio trūkumas gali sukelti trapius nagus, miego sutrikimus, nuotaikos svyravimus, blauzdos ir kitus raumenų mėšlungį.
Kodėl po gimdymo skauda kelius, įdomu daugeliui.
Hormoniniai sutrikimai
Nėštumo metu moters organizmas gamina didelį kiekį specialaus hormono – relaksino. Šis hormonas reikalingas dubens raiščiams suminkštinti. Tai leidžia dubens kaulamsgimdymą lengva išsklaidyti, taip palengvinant vaiko praėjimą per kaulo žiedą. Tačiau relaksinas panašiai veikia visų sąnarių raiščius. Todėl po gimdymo skauda kelius.
Uždegiminis procesas
Uždegiminės sąnarių ligos, tokios kaip periartritas, sinovitas, bursitas, artritas, gali sukelti kelio skausmą po gimdymo. Toks uždegimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Labiausiai paplitęs yra infekcinis artritas, kuris išsivysto dėl bakterijų sukeltos sąnario infekcijos. Paprastai visos nėščios moterys yra tiriamos dėl lytiniu keliu plintančių infekcijų, todėl iki gimdymo moteris turi būti gydoma nuo esamų ligų, tokių kaip chlamidija.
Kai po gimdymo skauda kelius, gydytojas turėtų nustatyti priežastis.
Autoimuninės ligos
Autoimuninės ligos – ypatinga patologijų kategorija, kai žmogaus organizmas savo audinius pradeda suvokti kaip svetimus ir bando juos sunaikinti. Sąnario kremzlė, kuri iškloja kelio sąnario paviršių, yra vienas iš tokių audinių. Rezultatas – reumatoidinis artritas.
Remisija
Reikia atkreipti dėmesį į įdomų faktą – nėštumo metu visos autoimuninės ligos pereina į remisiją. Taip yra dėl to, kad paprastai nėštumo metu moters organizmas yra tolerantiškas pašaliniams audiniams, nes būsimos motinos vaisius yra perpus.svetimkūnis. Po gimdymo suaktyvėja imuninė gynyba ir organizmas vėl pradeda kovą su savo audiniais. Dėl to reumatoidinis artritas paūmėja.
Ką daryti ir kur kreiptis, jei po gimdymo pradeda skaudėti kelius?
Kelio skausmo diagnozė
Jei jaunai mamai kelius skauda ilgiau nei mėnesį ir jį lydi patinimas, paraudimas, karščiavimas, reikėtų pasikonsultuoti su artrologu ar ortopedu. Apžiūrą galite pradėti nuo vizito pas terapeutą, kuris, esant reikalui, rekomenduoja apsilankyti pas reumatologą. Įtarus chlamidinį artritą, nurodoma gydytojo venerologo apžiūra.
Esant kelio skausmui skiriamos šios diagnostinės priemonės:
- Laboratorinis kraujo mėginio tyrimas.
- Biocheminis laboratorinis kraujo tyrimas šiems rodikliams nustatyti: reumatoidinis faktorius, sialo rūgštys, C reaktyvusis b altymas, kiti specifiniai uždegiminio proceso žymenys.
- Specialūs chlamidijų ir kitų infekcijų, galinčių sukelti artritą, tyrimai.
- Sąnarių rentgeno tyrimas, MRT, KT.
- Sąnarių tyrimas ultragarsu. Tai palyginti naujas, visiškai saugus ir labai informatyvus tyrimas, leidžiantis įvertinti sąnarinio paviršiaus ir tarpo būklę.
- Punkcija. Naudodamas ilgą adatą, specialistas paima nedidelį kiekį sinovinio audinio ištirti.skystis.
Jei diagnozės metu prireiks papildomų tyrimų, specialistas gali juos skirti, kad išsiaiškintų klinikinį ligos vaizdą.
Kelio skausmo terapija
Žinoma, tam tikrą kvalifikaciją turintis gydytojas turėtų paskirti ir atlikti sąnarių patologijų gydymą. Svarbu informuoti specialistą, kad gimdymas neseniai įvyko ir pacientei yra žindymo laikotarpis.
Terapija turėtų būti skiriama atsižvelgiant į kelio skausmo priežastį. Deja, dauguma vaistų, skirtų įvairioms kelio sąnario artrozei ir artritui gydyti, yra draudžiami vartoti žindymo laikotarpiu. Štai kodėl svarbu pasakyti gydytojui apie žindymą ir nurodyti, kaip skubiai reikia pradėti gydymą ir atitinkamai nutraukti žindymą.
Gana dažnai pacientams, kuriems po gimdymo skauda stiprius kelius, skiriami šie vaistai:
- Preparatai, kurių sudėtyje yra kalcio. Tokie vaistai yra vieni iš nedaugelio, kuriuos ne tik leidžiama, bet ir rekomenduojama vartoti maitinančiai moteriai. Kalcio trūkumą taip pat galima kompensuoti papildžius savo mitybą maistu, kuriame gausu šio elemento.
- Chondroprotektoriai. Gliukozaminas, chondroitino sulfatas – tai medžiagos, galinčios maitinti, apsaugoti ir atkurti pažeistą sąnario kremzlę. Šiuos vaistus reikia vartotilaktacijos laikotarpis yra draudžiamas. Prieš pradedant gydymą, žindymą reikia nutraukti.
- Vaistai nuo uždegimo. Dažniausiai vartojami nesteroidiniai vaistai, tarp kurių yra: "Indometacinas", "Ibuprofenas", "Diklofenakas". Kiti vaistai gali būti naudojami įvairiomis farmakologinėmis formomis: kapsulėmis, tabletėmis, tepalais, geliais, kremais, skirtais vietiniam vartojimui. Moterys laktacijos laikotarpiu gali vartoti vietinius preparatus.
- Žoliniai preparatai, skirti vartoti per burną ir išoriniam naudojimui - kinrožės, paprastosios žolės, žaliosios arbatos ekstraktas, bazilikas, neem, soja. Šias lėšas leidžiama naudoti maitinant krūtimi, tačiau tik susitarus su gydytoju.
- Kompleksai, kuriuose gausu boro, seleno, B grupės vitaminų, omega-3 riebalų rūgščių, vitamino D, kalcio. Tokie kompleksai gali būti naudojami nėštumo metu, laktacijos laikotarpiu.
- Specializuoti vaistai artritui gydyti. Tai didelis sąrašas vaistų, kuriuos skiria reumatologas, pavyzdžiui, citostatikai ir gliukokortikosteroidai. Šie vaistai gali sukelti neigiamą poveikį ir yra draudžiami žindymo laikotarpiu. Jie turėtų būti naudojami tik gydytojo nurodymu.
Svarbu atsiminti, kad dėl bet kokių vaistų vartojimo reikia susitarti su specialistu.
Pagalbiniai įrenginiai
Jei po gimdymo skauda kelius, įkaip pagalbiniai gydymo metodai gali būti naudojami:
- Tampai, vietiniai kompresai.
- Kiziterapijos procedūros. Kineziterapija gali žymiai sumažinti skausmo stiprumą ir sumažinti uždegimą, ją galima skirti žindančioms moterims. Veiksmingiausios procedūros yra: terminė, darsonvalizacija, lazerio terapija, EHF, UHF, elektroforezė naudojant deksametazoną, novokainą.
- Gydomoji mankšta.
Gydant slaugančios moters kelio skausmą, reikia laikytis individualaus požiūrio. Be to, visus savo veiksmus, kuriais siekiama pašalinti kelio skausmą po gimdymo, moteris turi derinti su gydytoju. Tik integruotas požiūris padės išvengti nepageidaujamų pasekmių, paūmėjimų ir greitai atsikratyti problemos.
Pažiūrėjome, ką daryti, kai po gimdymo skauda kelių sąnarius.
