Ar jaučiate mieguistumą, prastą darbingumą, depresiją ir dirglumą? Tai gali būti skydliaukės problema. Viskas byloja apie vieno, bet labai svarbaus elemento trūkumą. Jodo perteklius organizme, taip pat jo trūkumas gali neigiamai paveikti žmonių sveikatą. Apie tai kalbėsime dabar, bet pirmiausia – apie patį elementą.
Mikroelementas žmogaus kūne
Jodas sintetina skydliaukės hormoną, kuris sukelia medžiagų apykaitą, maistą paverčia energija, veikia organų augimą ir vystymąsi.
Šis mikroelementas dalyvauja:
- energijos apykaitą ir reguliuoja kūno temperatūrą;
- b altymų ir riebalų metabolizmas, vandens-elektrolitų apykaita;
- augimo, neuropsichologinės raidos ir visų organų vystymosi procesai;
- metabolizmas ir biocheminių reakcijų greitis.
Be visų pirmiau minėtų dalykų, jodas turi teigiamą poveikį deguonies suvartojimui kūno audiniuose, riebalų pertekliaus deginimui, smegenų funkcijai, sveikataioda, dantys, nagai, plaukai.
Kad jodo perteklius organizme nesukeltų problemų, turėtumėte žinoti, kad vidutinė šio mikroelemento paros dozė turėtų būti nuo šimto dvidešimt iki šimto penkiasdešimt mikrogramų, bet ne daugiau kaip trys šimtai mikrogramų..
Kad organizmas gautų reikiamą kiekį, turi būti jūros gėrybių (b altųjų rudadumblių, menkių, silkių, krevečių ir kt.), joduotos druskos, pieno, kiaušinių ir jautienos kepenėlių, svogūnų, b altųjų kopūstų, morkų dietoje. Kalbant apie daržoves, yra viena sąlyga: visos jos turi būti auginamos dirvoje, kurioje yra pakankamai jodo.
Mikroelementų pertekliaus priežastys ir simptomai
Situacija, kai yra per daug jodo, yra gana reta. Dažniausiai ši problema kelia grėsmę pramonės šakų darbuotojams, kuriose dažnai išmetamas elementas, arba tiems, kurie nekontroliuoja jo suvartojimo jodo turinčiais vitaminais ir papildais.
Šie žmonės turi šiuos jodo pertekliaus organizme požymius:
- Išvaizdos pokyčiai: ploni plaukai, kurie anksti papilkė, rankų drebulys, gausus prakaitavimas, svorio kritimas, karščio netoleravimas, nuolatinis alkis.
- Sveikatos būklės: kosulys, dažni galvos skausmai ir svaigimas, bloga virškinamojo trakto veikla, konjunktyvitas ir ašarojančios akys.
- Psichoemocinė būsena: troškulys, dažnas šlapinimasis, miego sutrikimai, neramumas ir dirglumas.
Pakilusi kūno temperatūra taip pat gali būti siejama su mikroelemento pertekliaus simptomaisbe uždegiminių procesų organizme; išsipūtusios akys; skydliaukės ir paausinių liaukų patinimas.
Jei apsinuodijimas yra sunkus, gali prasidėti viduriavimas ir vėmimas.
Jodo perteklių moters organizme taip pat lydi menstruacijų sutrikimai, o nėštumo atveju gali išprovokuoti priešlaikinį gimdymą ir persileidimą.
Ligos formos ir jos pasekmės
Jodo perteklius organizme sukelia ligą jodizmą. Ji turi dvi formas: ūminę ir lėtinę.
Ūmus apsinuodijimas įvyksta, kai per trumpą laiką suvartojamas didelis kiekis mikroelemento arba netyčia įkvėpiamas.
Antra forma – lėtinė – vystosi palaipsniui. Dažniausiai diagnozuojama žmonėms, susijusiems su tam tikra gamyba, arba tiems, kuriems neteisingai paskirtas gydymo režimas vaistais, kurių sudėtyje yra jodo. Lėtinę ligos stadiją sunku nustatyti, jos simptomai sutampa su kitų negalavimų simptomais.
Laiku nenustačius „jodo pertekliaus organizme“, pasekmės gali būti nenuspėjamos. Jei du gramai šio mikroelemento patenka į organizmą, įvyksta mirtis.
Jodizmo pasekmės taip pat gali būti siejamos su:
- gleivinės nudegimai;
- kepenų ir inkstų funkcijos pokytis;
- centrinės nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimas;
- audinių patinimas;
- alergija.
Ligos diagnozė
Norėdami diagnozuoti „jodo pertekliųkūnas“, specialistas atlieka tyrimą:
- pirma, ištiriama ir analizuojama asmens ligos istorija;
- antrame etape tiriama paciento profesinė veikla;
- tada atliekama išorinė paciento apžiūra: gydytojas patikrina, ar nėra gleivinės pažeidimų, krūtinės ir veido spuogų, nustato, ar jaučiamas jodo kvapas;
- numatytas laboratorinis tyrimas: kraujo ir šlapimo tyrimas, naudojamas ICP-AES metodas.
Tiksliai diagnozei nustatyti bus paskirti papildomi įvairių parametrų tyrimai, priklausomai nuo to, kuriame organe (skydliaukė, oda, kepenys, inkstai, seilių liaukos) randamas jodas.
Atliekant kraujo tyrimą nustatoma skydliaukės hormonų sudėtis, hipofizė.
Šlapimo tyrimas – nustato jodo kiekį šlapime.
ICP-AES metodas padeda nustatyti jodo kiekį nedidelėje nago dalyje.
Analizė atliekama specialiu įrenginiu. Veikimo principas – nustatyti tam tikrą mikroelementą skleidžiančios šviesos bangos ilgį.
Gydymas
Negalite ignoruoti jodo pertekliaus organizme, gydymą turi skirti specialistas ir jis turi vykti jam prižiūrint.
Ūmus apsinuodijimas:
- oda nuplaunama 2% sodos tirpalu;
- natrio tiosulfato tirpalas (5 procentai) naudojamas skrandžiui plauti – šis vaistas naudojamas kaip antitoksinė priemonė;
- dėl apsinuodijimo druskajodo natrio tiosulfatas švirkščiamas į veną.
Neigiamos reakcijos gali pasireikšti alergijos ir kraujospūdžio šuolio forma.
Lėtiniam jodizmui gydyti reikia:
- neleiskite įsisavinti mikroelementų;
- atsisakyti dirbti pavojingoje gamyboje;
- laikykis dietos be druskos;
- privaloma nenaudoti vitaminų kompleksų ir papildų, kurių sudėtyje yra jodo;
- jei yra vandens-druskos apykaitos pažeidimas, atliekama infuzinė terapija.
Liaudies gynimo priemonės jodizmui gydyti papildo viena kitą. Norint neutralizuoti mikroelemento poveikį krakmolui naudojamas pienas, sviestas, kiaušiniai, želė.
Prevencija ir prognozė
Ligos prevencija prasideda skiriant vaistus, kurių sudėtyje yra jodo. Juos naudodami būtinai gerkite daug šarminio-anglinio vandens, pieno, natrio karbonato. Pacientas turi žinoti, kad vartojant vaistus su jodu, reikia atsisakyti aštrių prieskonių ir alkoholinių gėrimų. Pasireiškus pirmiesiems šio elemento netoleravimo simptomams, būtina nustoti jį vartoti.
Vaikams iki penkerių metų negalima duoti jodo preparatų. Žaizdoms gydyti pageidautina naudoti "Jodinolį".
Kalbant apie prognozes, jos palankios. Įvykdžius gydytojų rekomendacijas simptomai, signalizuojantys, kad žmogaus organizme yra jodo perteklius, po kurio laiko išnyksta. Gali kilti sunkumų sugyjančios žaizdos, atsiradusios dėl jodo kristalų sąlyčio su oda.
Išvada
Rūpinkitės savo sveikata. Žinokite, kad bet kokia, net pati naudingiausia medžiaga, jei jos per daug, gali pakenkti organizmui. Lygiai taip pat atsitinka ir su tokiu mikroelementu kaip jodas. Jo trūkumas ir perteklius gali sukelti didelių problemų.
