Psichinė sveikata 2024, Spalio mėn

Neapkraukite, arba Kaip atsikratyti įkyrių minčių

Neapkraukite, arba Kaip atsikratyti įkyrių minčių

Kiekvienas iš mūsų karts nuo karto aplanko kažkokias visiškai absurdiškas ir keistas mintis. Jų trukmė trumpa, išeina taip staiga, kaip pasirodo. Taip nutinka kiekvienam žmogui, tačiau tarp mūsų yra tokių, kuriems šios įkyrios mintys galvoje sukasi ilgą laiką, tada patys negalime su jomis susidoroti, o tai jau diagnozė… Šiame straipsnyje mes papasakosime kaip atsikratyti įkyrių minčių.minčių

Prisijungimas – kas tai? Koks yra prisijungimo motyvas, kokiomis sąlygomis žmogus jaučia poreikį priklausyti?

Prisijungimas – kas tai? Koks yra prisijungimo motyvas, kokiomis sąlygomis žmogus jaučia poreikį priklausyti?

Tikrai daugelis iš jūsų bent kartą girdėjote madingą žodį „priklausymas“. Šis terminas kilęs iš anglų kalbos, reiškiančio „prisirišimas“, „ryšys“. Šis žodis psichologijoje vartojamas nustatant žmogaus bendravimo, draugystės, emocinių kontaktų, meilės poreikio lygį

Neurotizmas yra Neurotizmo lygis. Neurotizmas pagal Eysencką

Neurotizmas yra Neurotizmo lygis. Neurotizmas pagal Eysencką

Neurotizmas yra asmenybės bruožas, kuriam būdingas neramumas, susijaudinimas, nerimas ir nepasitikėjimas savimi. Iš graikų kalbos jis dar vadinamas neurotiškumu. neuronas – nervas, vena. Neurotizmas psichologijoje yra asmenybės kintamasis, nurodantis labilios ir reaktyvios nervų sistemos ypatybes

Kas yra kleptomanija? Psichiniai sutrikimai

Kas yra kleptomanija? Psichiniai sutrikimai

Kas yra kleptomanija – psichikos sutrikimas ar vis dar nusik altimas? Kas sukelia jo atsiradimą? Kokiais būdais atsikratyti šios nemalonios ydos? Šis straipsnis atsako į visus su kleptomanija susijusius klausimus

Pedofilai – kas jie? Pedofilijos įstatymas. Seksualiniai nukrypimai

Pedofilai – kas jie? Pedofilijos įstatymas. Seksualiniai nukrypimai

Deja, dabar vis daugiau žinių apie vaikų grobimus, žmogžudystes, prievartavimus, apie didžiulių vaikų pornografijos platinimo tinklų atskleidimą. Kas ir dėl kokių priežasčių daro tokius veiksmus?

Vaikų protinis atsilikimas. Kas yra imbecilai?

Vaikų protinis atsilikimas. Kas yra imbecilai?

Vaikai-imbecilai turi defektų ir nuolat ryškų pažinimo veiklos sumažėjimą. Vaikas, turintis tokią diagnozę, visada turi pastebimų fizinio ir psichinio vystymosi nukrypimų

Hipochondrija – kas tai? Sutrikimo simptomai ir gydymas

Hipochondrija – kas tai? Sutrikimo simptomai ir gydymas

Kai kurie žmonės, kurie kreipiasi patarimo į gydytoją, susiduria su „hipochondrijos“diagnoze. Kas tai yra? Ar toks sutrikimas yra atskira liga, ar tai rodo kitus, pavojingesnius sutrikimus? Kokie yra šios būklės simptomai?

Paranoikas – kas tai? Neuropsichiniai sutrikimai

Paranoikas – kas tai? Neuropsichiniai sutrikimai

Žmogaus psichikos sutrikimai – tai sunkios patologinės būklės, kurioms būdingas sutrikęs intelektas, protinė veikla ir įvairaus sunkumo emociniai sutrikimai

Kokie yra žmogaus jausmai, emocijos ir pojūčiai?

Kokie yra žmogaus jausmai, emocijos ir pojūčiai?

Kokie yra žmogaus jausmai, pojūčiai ir emocijos? Būtent šiam klausimui nusprendėme skirti šiandieninį straipsnį. Išties, be šių komponentų būtume ne žmonės, o mašinos, kurios negyvena, o tiesiog egzistuoja

Kas yra melancholija? Žodžio reikšmė, melancholijos sinonimai ir rūšys

Kas yra melancholija? Žodžio reikšmė, melancholijos sinonimai ir rūšys

Žodis melancholia turi graikiškas šaknis (chole – tulžis, melas – juoda). Melancholija yra psichikos sutrikimas, kuriam būdinga prislėgta nuotaika

Psichodelika: kas tai yra kultūroje

Psichodelika: kas tai yra kultūroje

Psichodelika – kas tai? Iš esmės tai yra viena iš meno rūšių, leidžiančių peržengti sąmonę. Psichodelikai laikomi ypatinga išlaisvinto proto kultūra. Anksčiau ši kultūra buvo siejama su psichotropiniais vaistais, tačiau dabar jo vartojimui nebereikia dopingo

Diagnozuotas bipolinis sutrikimas. Kas tai yra? Kaip apibrėžti ligą?

Diagnozuotas bipolinis sutrikimas. Kas tai yra? Kaip apibrėžti ligą?

Psichinė sveikata labai trapi. Užtenka nedidelio pervargimo, genetinio kodo gedimo ar kitos priežasties, kad žmogaus psichika supurtytų. Žinoma, taip nutinka ne visiems. Tačiau daugumos psichikos sutrikimų bėda ta, kad ankstyvosiose stadijose jie beveik nepastebimi

Psichiatras Olegas Ivanovičius Kantuevas: biografija, veiklos ypatybės ir apžvalgos

Psichiatras Olegas Ivanovičius Kantuevas: biografija, veiklos ypatybės ir apžvalgos

Šiandien, deja, gerų psichiatrijos specialistų yra labai mažai. Juk tikras psichoterapeutas turėtų ne tik kvalifikuotai patarti, bet ir palaikyti išmintingais bei šiltais žodžiais. Tokie genijai yra aukščiausios kategorijos psichiatras Olegas Ivanovičius Kantujevas

Kaip naudojama ligoninės depresijos ir nerimo skalė

Kaip naudojama ligoninės depresijos ir nerimo skalė

Hadso ligoninės depresijos ir nerimo skalė buvo sukurta siekiant tirti nerimą ir depresinius sutrikimus sveikatos priežiūros įstaigose. Tai padeda gydytojui nustatyti tikslią diagnozę ir paciento emocinės sferos būklę

Anosognozija yra tai, kad pacientas kritiškai neįvertina savo defekto ar ligos

Anosognozija yra tai, kad pacientas kritiškai neįvertina savo defekto ar ligos

Egzistuoja nuomonė, kad problemos suvokimas ir priėmimas yra 50 % jos sprendimo. Tačiau medicina įrodė, kad ne kiekvienas žmogus gali žengti tokį, atrodytų, paprastą žingsnį. Taigi praėjusio amžiaus pradžioje psichiatrijoje atsirado toks terminas kaip „anosognozija“. Tai ypatinga paciento būklė, kai jis neigia turįs psichikos sutrikimą ar fizinį defektą ir netgi visais įmanomais būdais stengiasi užkirsti kelią terapijai. Kodėl taip atsitinka ir ar yra gydymas?

Dezorientacija yra rimtų problemų simptomas

Dezorientacija yra rimtų problemų simptomas

Dezorientacija – tai sąmonės sutrikimas, kai žmogui sunku greitai ir teisingai mąstyti, veikti, orientuotis. Pacientas gali pamiršti, kur ėjo, kas jam atsitiko prieš kurį laiką. Tokiam žmogui reikia nuolatinės kitų žmonių pagalbos

Kaip susirgti depresija? Veiksmingi būdai atsikratyti depresijos

Kaip susirgti depresija? Veiksmingi būdai atsikratyti depresijos

Kaip visi žino, depresija yra sunkus psichikos sutrikimas. Jį lengvai išprovokuoja įvairios ligos ar stresai. Šiuolaikinė visuomenė puikiai žino, kaip susirgti depresija ir kaip išeiti iš šios būsenos. Juk ilgas buvimas depresijoje kenkia ne tik psichinei žmogaus sveikatai, bet ir fizinei

Kaip tapti psichoterapeutu ir kaip patekti į psichiatrijos ligoninę. Kaip žmonės tampa psichologais?

Kaip tapti psichoterapeutu ir kaip patekti į psichiatrijos ligoninę. Kaip žmonės tampa psichologais?

Psichika yra labai trapi žmogaus kūno dalis. Kodėl žmonės tampa psichozės? Kas tai paaiškina? Kaip patekti į psichiatrijos ligoninę?

Sociopatas – kas tai? Sutrikimo požymiai, priežastys ir gydymas

Sociopatas – kas tai? Sutrikimo požymiai, priežastys ir gydymas

Sociopatas yra paprastas žmogus, turintis būdingų psichikos nukrypimo nuo normos požymių. Atkreipkite dėmesį, kad sociopatija nėra liga, o asmens psichinės būsenos sutrikimas. Paprastai toks defektas neleidžia sociopatui gyventi normalaus gyvenimo. Ypač toks asmuo negali ilgai būti kitų bendrapiliečių rate

Padengta šizofrenija: simptomai, ligos eiga, gydymas ir prognozė

Padengta šizofrenija: simptomai, ligos eiga, gydymas ir prognozė

Pakankamai didelė dalis mūsų šalies gyventojų kenčia nuo psichikos ligų. Jie gali išsivystyti įgimtų patologijų fone arba būti įgyti. Tokių ligų sunkumas gali būti įvairus – nuo lengvų iki atvejų, kai reikia izoliuoti pacientą nuo kitų

Stigmatizacija – kas tai? Stigma psichiatrijoje

Stigmatizacija – kas tai? Stigma psichiatrijoje

Visuomenėje jau seniai vyrauja nuomonė apie psichikos ligų nepagydomumą. Daugelis kalba apie tokių problemų turinčių žmonių pavojų ir juos apeina. Jie tampa nenaudingi. Tai yra psichikos ligonių stigmatizavimas. Kaip padėti tokiems žmonėms rasti savo vietą gyvenime? Kaip išsklaidyti stereotipus ir baimes dėl psichikos ligų? Tai labai rimta problema, kurią reikia spręsti

Beprotybė yra skausminga psichinė būsena. Kriterijai, testai. Rusijos Federacijos baudžiamojo kodekso 21 straipsnis

Beprotybė yra skausminga psichinė būsena. Kriterijai, testai. Rusijos Federacijos baudžiamojo kodekso 21 straipsnis

Beprotybė yra skausminga psichinės veiklos būsena, kai žmogus negali teisingai įvertinti ir valdyti savo veiksmų ir poelgių bei atsiskaityti už jų pasekmes

Kaip išvaduoti žmogų iš depresijos: protinis gaivinimas

Kaip išvaduoti žmogų iš depresijos: protinis gaivinimas

Depresija ir kaip su ja kovoti psichologams ir gydytojams neišeina iš galvos. Tai tikra problema, jai tampa imlūs vis daugiau žmonių, o be tinkamo aplinkinių dėmesio kartais nutinka ir savižudybė. Žmonės žengia šį žingsnį, nepajėgdami susidoroti su sunkia psichologine kančia. Ar įmanoma išvesti žmogų iš depresijos?

Debilas yra diagnozė, o ne įžeidimas! Svarbiausia apie ligos silpnumą

Debilas yra diagnozė, o ne įžeidimas! Svarbiausia apie ligos silpnumą

Straipsnyje pateikiama tikroji žodžio „debilas“reikšmė medicinos ir pedagogikos požiūriu. Atsižvelgiama į ligos su silpnumu ypatumus, nurodomi tipai ir kriterijai, pagal kuriuos galima nustatyti jautrumą šiai ligai

Beprotybė – kas tai? Marazmas: simptomai

Beprotybė – kas tai? Marazmas: simptomai

Ar gerai žinote, kas iš tikrųjų yra beprotybė? Bet tai labai sudėtinga diagnozė. O atsikratyti įvardintos būsenos neįmanoma. Bet gal galima perspėti, nepražiopsoti pačioje pradžioje? Pažvelkime į problemą atidžiau

Maniakas „Orskis“vis dar laisvėje?

Maniakas „Orskis“vis dar laisvėje?

Serijinio žudiko pasirodymas visada yra baisus ir nemalonus. Daugelis nusik altėlių yra talentingi užmaskuoti ir sugeba ilgam susilieti su minia, išvengdami sulaikymo ir bausmės. Ne išimtis ir maniakas „Orskis“, dėl kurio, remiantis kai kuriomis versijomis, apie 100 aukų. Ar šiandien žudikas buvo sulaikytas ir kur jo ieškoti?

Paryžiaus sindromas. Psichikos sutrikimas japonams, besilankantiems Prancūzijoje

Paryžiaus sindromas. Psichikos sutrikimas japonams, besilankantiems Prancūzijoje

Pastaruoju metu gana dažnai pradėta minėti nuostabų reiškinį, kuris užklumpa kai kuriuos turistus, atvykusius į Paryžių ar Jeruzalę. Žmonės, kurie, atrodytų, turėtų mėgautis šių nuostabių miestų vaizdais ir entuziastingai klausytis gido, staiga pasijunta deliriume ir psichikos susijaudinimo būsenoje. Kas jiems atsitiks? Kas taip stipriai veikia lankytojų psichiką? Apie tai kalbėsime vėliau straipsnyje

Stuporas – kas tai? Netvarka ar riba?

Stuporas – kas tai? Netvarka ar riba?

Psichiatrijoje stuporas yra judėjimo sutrikimas, kai pacientas tampa visiškai nejudrus, lydimas mutizmo ir beveik visiško reakcijos į išorinius dirgiklius nebuvimo arba labai susilpnėjusios

Liga „priklausomybė nuo asmenukės“. Selfie – blogas įprotis ar liga?

Liga „priklausomybė nuo asmenukės“. Selfie – blogas įprotis ar liga?

Tarp mokslininkų visame pasaulyje kyla daug ginčų dėl iš pažiūros nekenksmingos savęs fotografavimo. Tačiau geriausi protai į jį atkreipė dėmesį ne tik dėl žodžio ir paties paveikslo populiarumo visuomenėje, bet dėl aukų atsiradimo tarp paauglių, norinčių ekstremaliai nusifotografuoti. Tyrimai padarė išvadą, kad asmenukės yra ekshibicionizmo ir egocentrizmo apraiška

Kaip sustiprinti nervų sistemą ir psichiką liaudiškomis priemonėmis, vitaminais ir kitais būdais?

Kaip sustiprinti nervų sistemą ir psichiką liaudiškomis priemonėmis, vitaminais ir kitais būdais?

Kaip sustiprinti vaiko, suaugusio ar pagyvenusio žmogaus nervų sistemą ir psichiką? Kaip įsitikinti, kad bet kokie gyvenimo sukrėtimai tik sustiprina psichiką, o ne ją pakerta? Šis straipsnis padės suprasti šiuos ir kitus klausimus

Depersonalizacija – kas tai? Depersonalizacijos priežastys, simptomai, gydymas

Depersonalizacija – kas tai? Depersonalizacijos priežastys, simptomai, gydymas

Depersonalizacija yra viena iš psichikos ligų, kuriai būdingas adekvataus savęs, savo kūno ir visos supančios erdvės suvokimo pažeidimas

Madmania – kas tai? Priklausomybės nuo lošimų gydymas

Madmania – kas tai? Priklausomybės nuo lošimų gydymas

Lošimas yra XXI amžiaus maras, ir tai nėra vien žodžiai. Šiandien galime tvirtai pasakyti, kad priklausomybė nuo azartinių lošimų yra gana dažnas reiškinys. Taip atsitiko, kad šiuolaikiniame pasaulyje azartinių lošimų pramonė yra labai išvystyta. Ir vis daugiau žmonių susiduria su liga, kurios pavadinimas yra priklausomybė nuo lošimų, arba priklausomybė nuo lošimų

Intelektinė žmogaus būsena: pavyzdžiai

Intelektinė žmogaus būsena: pavyzdžiai

Psichologija tiria individo psichinius procesus, savybes ir būsenas. Pirmieji – elementarūs psichikos vienetai, užtikrinantys jos funkcionavimą

Depresija yra liga? Kaip atsikratyti depresijos namuose?

Depresija yra liga? Kaip atsikratyti depresijos namuose?

Nesėkmės profesinėje karjeroje, išsiskyrimas ar kivirčai su artimaisiais ir draugais, nusivylimas, nuobodulys ir monotonija – visa tai gali lemti poreikį rasti atsakymą į klausimą, kaip atsikratyti depresijos namuose. Kiekvienas žmogus yra unikalus, tačiau yra tam tikrų žingsnių, kurie padės išspręsti psichologines problemas pačiam

Kas yra agorafobija: priežastys, simptomai, gydymas

Kas yra agorafobija: priežastys, simptomai, gydymas

Kas yra agorafobija? Ne visi gali atsakyti į šį klausimą. Todėl nusprendėme apie minėtą baimės rūšį pakalbėti šio straipsnio medžiagoje

Programa „12 anoniminių alkoholikų žingsnių“: funkcijos, savybės, principai, efektyvumas

Programa „12 anoniminių alkoholikų žingsnių“: funkcijos, savybės, principai, efektyvumas

Alkoholikas giminaitis – visos šeimos bėda. Visas bendrai priklausomų artimųjų gyvenimas yra pavaldus jo išganymui, todėl jo paties gyvenimas praeina pro šalį. Sustokite, laikas papasakoti žmogui apie 12 anoniminių alkoholikų žingsnių programą ir suteikti jam atsakomybę už savo gyvenimą. Tai vienintelis būdas jam tikrai padėti

Kaip atsikratyti baimių ir įkyrių minčių apie ligą, apie mirtį? Ką apie tai sako stačiatikių bažnyčia?

Kaip atsikratyti baimių ir įkyrių minčių apie ligą, apie mirtį? Ką apie tai sako stačiatikių bažnyčia?

Kaip atsikratyti įkyrių minčių, baimių ir fobijų? Daugelis žmonių užduoda šį klausimą. Pabandykime į jį atsakyti

Į kūną orientuotos terapijos pratimai: nuo panikos priepuolių, nuo depresijos

Į kūną orientuotos terapijos pratimai: nuo panikos priepuolių, nuo depresijos

Į kūną orientuota terapija – tai kryptis, kuri šiandien įgauna vis didesnį populiarumą. Faktas yra tas, kad paprastų, specialistų sukurtų pratimų pagalba kiekvienas gali radikaliai pakeisti savo gyvenimą, atsigauti nuo depresijos ir panikos priepuolių

Anhedonija – kas tai? Simptomai, gydymas, priežastys

Anhedonija – kas tai? Simptomai, gydymas, priežastys

Viena iš paslaptingų ir sunkių žmogaus psichologinių ligų yra anhedonija. Kas tai yra, kokie šio sutrikimo simptomai ir gydymas, kam gresia, bus pasakyta straipsnyje

Antistresinis kamuolys – paprastas būdas pasiekti vidinę ramybę

Antistresinis kamuolys – paprastas būdas pasiekti vidinę ramybę

Vidinio susierzinimo ir išorinių problemų sprendimo būdai yra skirtingi: vieniems tai verksmas ir įžeidžiantys žodžiai, kiti mieliau traukia cigaretę nuošaliame kampelyje, treti renkasi numintą kelią į šaldytuvas su gėrybėmis, gaudant blogas emocijas