Sveika gyvensena, tradicinė medicina

Paskutinį kartą keistas

Kiek kalorijų sudeginama miegant: skaičiuojama per valandą ir per naktį

Kiek kalorijų sudeginama miegant: skaičiuojama per valandą ir per naktį

2025-01-24 09:01

Bet kokiam judėjimui ar vidiniams procesams mūsų kūnas išleidžia tam tikrą energijos kiekį. Smegenų veikla kartu su virškinimo sistemos darbu ir medžiagų apykaita nesustoja net žmonėms miegant. Bet koks raumenų susitraukimas eikvoja energiją, todėl miego metu galima išleisti kalorijas. Be to, naktį jie stebi daugelio procesų aktyvavimą, o jei pavyksta juos teisingai paskatinti, galite padidinti sunaudojamos energijos kiekį

Kaip ir kodėl naudojamas Retasol: klientų atsiliepimai

Kaip ir kodėl naudojamas Retasol: klientų atsiliepimai

2025-01-24 09:01

Ar Retasol padeda nuo spuogų? Šiame straipsnyje bus pateiktos atsiliepimai apie tuos, kurie kada nors naudojo šį įrankį

Nerimo lygiai: tipai ir tipai, diagnostikos metodai, įvertinimas, priežastys ir gydymas

Nerimo lygiai: tipai ir tipai, diagnostikos metodai, įvertinimas, priežastys ir gydymas

2025-01-24 09:01

Straipsnis apie nerimo pasireiškimą žmonėms. Svarstomos įvairios šios būklės priežastys ir nerimo išsivystymo laipsnis. Pateikiami kai kurie diagnostiniai tyrimai

Vyrų prostatito profilaktika: vaistai, pratimai

Vyrų prostatito profilaktika: vaistai, pratimai

2025-01-24 09:01

Vyresni nei 30 metų vyrai dažnai serga prostatitu. Liga pasireiškia priešinės liaukos latakų uždegimu, kuris sukelia skausmą. Norint išvengti šios ligos, būtina atlikti specialių priemonių kompleksą. Lengviau užkirsti kelią ligai nei gydyti

Nervų sutrikimas: požymiai, simptomai, gydymas, pasekmės

Nervų sutrikimas: požymiai, simptomai, gydymas, pasekmės

2025-01-24 09:01

Nervų priepuolis yra nerimo priepuolis. Dėl to pažeidžiamas įprastas žmogaus gyvenimo būdas. Šios būklės simptomai rodo psichikos sutrikimus. Paprastai recidyvas įvyksta, kai žmogus patenka į situaciją, kurioje jis patiria staigų ar stiprų stresą. Gana ilgas stresinės situacijos laikotarpis veda prie panašaus rezultato

Populiarios mėnesio

Toksinė naujagimių eritema: priežastys, gydymas

Toksinė naujagimių eritema: priežastys, gydymas

Gimęs kūdikis, gimęs, išmoksta gyventi jam naujoje aplinkoje. Jis turi išmokti kvėpuoti, o kūnas – reguliuoti savo kūno temperatūrą. Dažnai būna visokių adaptacinių vaiko organizmo reakcijų, viena iš jų – ir toksinė naujagimių eritema. Kas tai yra ir kaip galite padėti savo vaikui?

Folikulinė limfoma: simptomai, priežastys, gydymas. Folikulinės limfomos remisija ir atkrytis

Folikulinė limfoma: simptomai, priežastys, gydymas. Folikulinės limfomos remisija ir atkrytis

Limfoma yra liga, kurios metu pažeidžiamas limfinis audinys. Tuo pačiu metu paveikti limfocitai pradeda intensyviai dalytis ir išprovokuoja normalaus žmogaus kūno vidaus organų veikimo sutrikimus

Ftalatai – kas tai, kur jie randami, kokią žalą jie daro sveikatai?

Ftalatai – kas tai, kur jie randami, kokią žalą jie daro sveikatai?

Šiuolaikinė pramonė naudoja įvairius cheminius junginius, kad suteiktų medžiagoms norimas savybes. Daugelis jų yra nesaugūs žmonių sveikatai. Tokių pavojingų medžiagų pavyzdys yra ftalatai. Kas tai yra? Taip vadinamos ftalio rūgšties druskos, kurios naudojamos kaip plastifikatoriai. Jų taikymo sritis yra labai įvairi

Vaistinis miegas reanimacijoje: pasekmės, apžvalgos

Vaistinis miegas reanimacijoje: pasekmės, apžvalgos

Daugeliui medicininių procedūrų reikia anestezijos. Tai būtina norint sumažinti skausmą, išvengti šoko. Juk būdinga organizmo reakcija (padidėjęs širdies plakimas, padidėjęs kraujospūdis, streso hormonų gamyba) gali gerokai paveikti paciento būklę. Dažnai vartojami miego vaistai

Medicininiai tvarsčiai. Tvarsčių tipai (nuotrauka)

Medicininiai tvarsčiai. Tvarsčių tipai (nuotrauka)

Jei vienu ar kitu atveju pažeidžiami audiniai, būtina pažeistą vietą uždėti tvarsčiais. Tvarsčių tipai yra įvairūs, jų tipas parenkamas priklausomai nuo pjūvio, sužalojimo vietos. Taip pat atsižvelgiama į tikslus, kurių siekiama tvarsčiu. Yra visas mokslas, tiriantis šią techniką – desmurgija

Krūties fibroadenoma: gydymas be operacijos. Gerybinis krūties navikas

Krūties fibroadenoma: gydymas be operacijos. Gerybinis krūties navikas

Pieno liaukų fibroadenoma yra gerybinis darinys, kuris dažniausiai pasireiškia gana jaunoms moterims (iki 30 metų). Po 40 metų tokia liga diagnozuojama daug rečiau. Nustačius tokią patologiją kaip krūties fibroadenoma, gydymas be operacijos kai kuriais atvejais vis tiek įmanomas

Žmogaus hormonų rūšys ir jų funkcijos. Hormonų tyrimų tipai

Žmogaus hormonų rūšys ir jų funkcijos. Hormonų tyrimų tipai

Žmogaus kūnas yra sudėtinga sistema, kuri atlieka daugybę operacijų. Hormonai vaidina svarbų vaidmenį tinkamai organizuoti žmogaus kūną. Tai vadinamieji biocheminių procesų katalizatoriai, kuriuos gamina endokrininės liaukos. Yra įvairių tipų hormonų ir kiekvienas iš jų atlieka tam tikrą funkciją

Cistinė fibrozė vaikui: požymiai, simptomai, gydymas

Cistinė fibrozė vaikui: požymiai, simptomai, gydymas

Viena iš labiausiai paplitusių paveldimų ligų yra cistinė fibrozė. Vaikui išsivysto patogeninė paslaptis, dėl kurios sutrinka virškinamojo trakto ir kvėpavimo organų veikla. Būdinga tai, kad ši liga yra lėtinė ir dažniausiai pasireiškia, jei abu tėvai turi tam tikrą genų defektą. Jei tik vienas iš tėvų turi tokią vietą su mutacija, vaikai nepaveldės ligos

Priklausomybės nuo lošimų gydymas. Priklausomybės nuo lošimų priežastys ir pasekmės

Priklausomybės nuo lošimų gydymas. Priklausomybės nuo lošimų priežastys ir pasekmės

Priklausomybė nuo žaidimų bet kokia apraiška formuojasi pagal vieną principą. Žmogus perkeliamas į virtualų pasaulį, kuriame, kaip jis tiki, jam viskas leidžiama. Rezultatai gali būti labai pražūtingi. Apie tai, kokios yra priklausomybės nuo lošimų išsivystymo priežastys ir pasekmės, kokie jos gydymo metodai, skaitykite straipsnyje

Abutmentas – kas tai? Individuali atrama

Abutmentas – kas tai? Individuali atrama

Ne taip seniai odontologijoje pasirodė naujovė – atrama. Kas tai yra, šis straipsnis padės išsiaiškinti

Kaip užmigdyti kūdikį. Estiville metodas

Kaip užmigdyti kūdikį. Estiville metodas

Jūsų kūdikis jus visada džiugina. Būtent jis yra pagrindinė gyvenimo prasmė. Tačiau su jauna mama dažnai nutinka taip, kad ji labai pavargo rūpintis kūdikiu. Ypač varginantis kasdienis judesio liga dienos, vakaro ir nakties miegui

Kaip greičiau užmigti naktį? Parenkame efektyvius receptus

Kaip greičiau užmigti naktį? Parenkame efektyvius receptus

Kiekvieną rytą, sunkiai keldami į darbą, pažadame sau anksti vakare eiti miegoti. Žinoma, šie pažadai niekada neišsipildo, nes jau pirmu bandymu kyla klausimas: kaip greičiau užmigti naktį, jei esame linksmi, kupini jėgų ir energijos? Ši tema ne mažiau aktuali ir žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos. Kartais pakanka laikytis paprastų rekomendacijų, kad problema atsikratytų amžinai

Kaip atsikratyti nemigos: praktiniai patarimai

Kaip atsikratyti nemigos: praktiniai patarimai

Šiandieniniame pasaulyje daugeliui žmonių kyla klausimas: „Kaip atsikratyti nemigos?“. Šis straipsnis padės susitvarkyti įprastą kasdienybę ir atsikratyti problemos

Sužinokite, kodėl norite visą laiką miegoti

Sužinokite, kodėl norite visą laiką miegoti

Visi prisimena garsųjį Davido Fincherio filmą „Kovos klubas“. Pagrindinis veikėjas nuolat norėjo miegoti, o dėl viso kito visiškai nebuvo noro. Daugelis iš mūsų taip pat patyrė šią būklę. Kokios jo priežastys ir kaip su ja kovoti?

Kaip valdyti miegą: imame tai į savo rankas

Kaip valdyti miegą: imame tai į savo rankas

Dažnai naktimis mūsų sąmonėje dominuoja sapnai, o ryte mes, kaip taisyklė, net nieko neprisimename. Tačiau baisūs sapnai prisimenami labai ryškiai ir aiškiai, iki emocijų, kurias patyrėme tą akimirką. Mažai kas žino, kad pats žmogus naktį gali paveikti jo pasąmonės pateikiamą scenarijų. Dabar yra daug knygų ir kitos literatūros, kurioje aprašoma, kaip valdyti miegą

Kodėl žmonės knarkia miegodami? Kaip su tuo susitvarkyti?

Kodėl žmonės knarkia miegodami? Kaip su tuo susitvarkyti?

Labai dažnai vidutinio amžiaus žmonės turi tokį negalavimą kaip knarkimas sapne. Vieni mano, kad nėra ko bijoti, kiti mano, kad tai – liga, su kuria reikia kovoti. Šiame straipsnyje mes suprasime, kodėl žmogus knarkia sapne ir ar verta dėl to jaudintis

Kas lemia, kokios spalvos akys

Kas lemia, kokios spalvos akys

Kokios spalvos yra žmonių akys ir kaip tai veikia jų potencialą? Akių spalva, paveldimumas, charakteris – ar tai susiję? Jei taip, kaip?

Kodėl užmiegate jausmas, kad patenki į nežinią?

Kodėl užmiegate jausmas, kad patenki į nežinią?

Straipsnyje pasakojama apie vieną paslaptingiausių reiškinių – griuvimo jausmą užmiegant. Kažkas tai aiškina grynai fiziologinėmis priežastimis, kažkas ezoterinėmis, bet net mokslininkai neturi vienos nuomonės šiuo klausimu. Straipsnyje aprašomos populiariausios teorijos

Kodėl žmonės knarkia: galimos priežastys, metodai ir gydymo būdai

Kodėl žmonės knarkia: galimos priežastys, metodai ir gydymo būdai

Tikriausiai kiekvienas iš mūsų susimąstė, kodėl žmonės knarkia. Toks reiškinys laikomas neretu, nes būdingas kas antram ar trečiam mūsų planetos gyventojui. Štai kodėl labai svarbu suprasti, kokios yra tokio reiškinio atsiradimo priežastys, taip pat kaip teisingai su juo elgtis. Šiame straipsnyje apžvelgsime priežastis, kodėl žmonės knarkia miegodami, ir išsiaiškinsime, kaip išspręsti šią problemą

Kaip valdyti svajones ir pakeisti jų scenarijų

Kaip valdyti svajones ir pakeisti jų scenarijų

Būna, kad pabudę negalime prisiminti, ar sapnavome. Visiškai aiškūs sapnai yra gana reti. Gebėjimas miego metu išlaikyti sąmonę ir keisti jo eigą toli gražu nėra suteiktas daugeliui. Tačiau tai leidžia atsikratyti košmarų ir semtis įkvėpimo net naktį